宝宝发烧时,可采取保持适宜环境温度、多喝水、温水擦浴、冷敷、药物降温等方式来降温。
1.保持适宜环境温度
给宝宝创造一个适宜的环境温度,不要过度包裹或穿着过多衣物,以保持宝宝的舒适。可以根据天气情况适当调整室内温度和湿度。
2.多喝水
发烧会导致宝宝体内水分流失,因此要确保宝宝摄入足够的水分。可以给宝宝喝适量的白开水、母乳或配方奶,以补充水分和维持身体水分平衡。
3.温水擦浴
用温水浸湿毛巾,轻轻擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,帮助散热。注意水温不宜过高,避免刺激宝宝的皮肤。
4.冷敷
可以使用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头或颈部,但要注意避免直接接触宝宝的皮肤,以免冻伤。
5.药物降温
如果宝宝的体温超过38.5℃,或出现明显的不适症状,可以在医生的指导下使用退烧药,常用的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚。