哺乳期乳房长湿疹的应多措施通常包括保持皮肤干燥与清洁、穿着合适的内衣、冷湿敷、避免刺激与抓挠、药物治疗等。
1、保持皮肤干燥与清洁
哺乳期乳房长湿疹时,应使用温和无香料的洗浴产品清洁乳房,避免频繁洗澡,以免破坏皮肤屏障。保持乳房皮肤干燥,适当使用保湿产品,有助于减少皮肤干燥引起的瘙痒,从而减轻湿疹的症状。
2、穿着合适的内衣
选择透气性好、柔软舒适的棉质内衣,避免穿紧身内衣或化纤材质的内衣。宽松的内衣不会摩擦患处,减少刺激,有助于湿疹的恢复。同时,应勤更换内衣,保持乳房部位的清洁卫生。
3、冷湿敷
将干净的毛巾浸入凉水中,拧干后敷于患处,每日数次。冷湿敷能够降低局部温度,缓解炎症反应,从而减轻湿疹引起的不适感,如瘙痒和红肿。
4、避免刺激与抓挠
尽量避免用手抓挠患处,以防感染和加重湿疹症状。在哺乳时,注意婴儿的口腔卫生,避免婴儿咬破或抓伤乳房皮肤。同时,减少使用可能对乳房皮肤产生刺激的护理产品或洗涤剂。
5、药物治疗
若湿疹症状严重,可在医生指导下使用外用药物,如激素类药膏或抗组胺药物。激素类药膏能迅速控制局部发红、肿胀及渗出等情况,但长期使用需监测副作用风险。抗组胺药物能有效阻断组织胺受体,缓解过敏反应导致的瘙痒等症状。
若湿疹症状持续加重或出现其他并发症,如感染、发热等,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。