预防肝炎传染的方法为接种疫苗、避免共用注射器、注意个人卫生、避免性传播、避免母婴传播、注意饮食卫生、避免饮酒、定期体检等。
1.接种疫苗
接种肝炎疫苗是预防肝炎最有效的方法之一。目前，有甲型肝炎疫苗和乙型肝炎疫苗两种。接种疫苗可以刺激身体产生抗体，从而预防肝炎的感染。
2.避免共用注射器
注射器是传播肝炎的主要途径之一。如果需要注射药物或接受输血，一定要使用一次性注射器。此外，避免共用牙刷、剃须刀、指甲刀等个人用品，也可以减少肝炎的传播风险。
3.注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯可以有效预防肝炎的传播。勤洗手，特别是在接触公共物品后，如门把手、电梯按钮等。避免与他人共用毛巾、牙刷等个人用品。
4.避免性传播
肝炎可以通过性传播。使用安全套可以有效降低性传播肝炎的风险。
5.避免母婴传播
如果母亲患有肝炎，在分娩时要注意避免感染新生儿。可以在医生的指导下进行乙肝免疫球蛋白的注射，以预防母婴传播。
6.注意饮食卫生
避免食用生肉、生鱼和未经消毒的奶制品等食物。保持饮食卫生，煮熟食物可以有效杀死病毒和细菌，减少肝炎的传播风险。
7.避免饮酒
饮酒会增加肝脏的负担，对于已经患有肝炎的人来说，饮酒可能会加重病情。因此，预防肝炎传染也需要避免饮酒。
8.定期体检
定期进行体检可以及时发现肝炎病毒感染，并采取相应的治疗措施。对于高危人群，如乙肝病毒携带者、同性恋者、静脉吸毒者等，更应该定期进行体检。
