预防甲型HINI流感感染的方法包括勤洗手、保持良好的卫生习惯、增强体质和免疫力、避免密切接触患者、正确佩戴口罩等。
1.勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。
2.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力
保持健康的生活方式,均衡饮食、适量运动、充足休息等。
4.避免密切接触患者
流行性感冒流行季节,尽量避免去人群密集场所,避免接触呼吸道感染患者。
5.正确佩戴口罩
外出时佩戴口罩,特别是在人员密集的场所。
如果出现发热、咳嗽、流涕等症状,应居家休息,避免外出,以免传染他人。如症状持续加重,应及时就医。