中渚穴位于手背部,第4、5掌骨间,第4掌指关节近端凹陷中,是手少阳三焦经的穴位,可缓解疼痛、改善听力、调节内分泌、缓解疲劳。
一、准确位置
中渚穴位于手背部,第4、5掌骨间,第4掌指关节近端凹陷中。
二、作用
1.缓解疼痛中渚穴是治疗疼痛的常用穴位,可用于缓解头痛、颈项痛、肩背痛、肘臂痛、手指疼痛等。
2.改善听力中渚穴具有清热通络的作用,可用于改善耳鸣、耳聋等耳部疾病。
3.调节内分泌中渚穴可调节内分泌系统,缓解内分泌失调引起的症状,如月经不调、更年期综合征等。
4.缓解疲劳按摩中渚穴可以促进身体的血液循环,缓解疲劳,提高身体的免疫力。