有牙周炎平时该注意口腔清洁、饮食习惯、定期检查、控制血糖、治疗全身性疾病、注意药物副作用、保持良好的生活习惯等。
1、口腔清洁
使用软毛牙刷、牙线、牙缝刷等工具,保持口腔清洁,定期洗牙,清除牙结石和牙菌斑。
2、饮食习惯
避免食用辛辣、刺激性食物,减少吸烟和饮酒,多吃富含维生素C、D的食物,如蔬菜、水果、奶制品等。
3、定期检查
定期进行口腔检查,及时发现和治疗牙周炎,每3-6个月洗牙一次。
4、控制血糖
糖尿病患者应积极控制血糖,定期检查口腔,预防和治疗牙周炎。
5、治疗全身性疾病
如有系统性疾病,如贫血、白血病等,应积极治疗,控制病情,预防和治疗牙周炎。
6、注意药物副作用
某些药物可能会导致口腔干燥,增加患牙周炎的风险,应在医生的指导下使用药物,并注意口腔保湿。
7、保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠,适当运动,减少压力,有助于提高身体免疫力,预防和治疗牙周炎。
牙周炎是一种常见的口腔疾病,需要引起重视,建议患者应该及时就诊配合医生进行检查和治疗。