得了产后风湿可以采取药物治疗、物理治疗、饮食调理、注意保暖、适当运动等措施进行治疗。
1、药物治疗
在医生的指导下,使用一些具有祛风散寒、除湿通络作用的中药进行治疗,如独活、羌活、防风、秦艽、桑枝、细辛等。
2、物理治疗
如针灸、按摩、艾灸、拔罐等,可以促进局部血液循环,缓解疼痛和不适。
3、饮食调理
多吃一些具有祛风散寒、除湿通络作用的食物,如生姜、大枣、花椒、胡椒等。
4、注意保暖
避免受寒、受潮,尤其是在月子期间,要注意保暖,避免冷风直吹。
5、适当运动
适当进行一些体育锻炼,如散步、瑜伽、太极拳等,可以增强体质,提高免疫力。
需要注意,出现产后风湿问题的患者还应该及时就诊,积极配合医生选择合适的治疗措施,以便于促进病情的恢复。