中暑后出现头晕,应立即转移至阴凉通风处、降低体温、补充水分、松解衣物、观察病情等方法解决。
1.立即转移至阴凉通风处
将患者迅速转移到阴凉、通风良好的地方,避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温
用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位,帮助降低体温。也可以给患者扇风或开启空调,但要避免直接对着患者吹风。
3.补充水分
让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料,以补充丢失的水分和电解质。但不要过度饮水,以免引起呕吐。
4.松解衣物
解开患者的衣物,确保呼吸通畅。
5.观察病情
密切观察患者的意识、呼吸、脉搏等生命体征,以及头晕的程度是否有改善。如果患者症状持续加重或出现其他异常,应立即就医。
如果患者头晕严重、意识不清、体温持续升高或出现呼吸急促、心跳加快等严重症状,应立即拨打急救电话或送往医院就诊。在等待医疗救援的过程中,可以继续采取上述措施,为患者争取时间。