喝酒喝多了想吐,可采取的措施有停止继续饮酒、休息并保持合适体位、适量饮水、尝试催吐等。
1.停止继续饮酒
避免进一步摄入酒精加重不适。此时继续饮酒会让身体承受更大的负担,可能导致更严重的呕吐以及其他健康问题。
2.休息并保持合适体位
找一个安静舒适的地方休息,最好采取侧卧位,这样可以防止呕吐物阻塞呼吸道,引发窒息等危险情况。保持休息有助于身体恢复和调整。
3.适量饮水
可以喝一些温水,有助于补充水分,缓解因呕吐可能导致的脱水情况。但要注意不可一次大量饮水,以免加重胃部不适。
4.尝试催吐
如果想吐的感觉很强烈,可以考虑用手指等刺激咽部进行催吐,但需注意力度和方法,避免损伤咽部。催吐可将胃内未吸收的酒精等尽快排出。
如果呕吐持续不缓解、症状严重或伴有其他严重不适,应尽快前往医院,医生可能会根据具体情况给予相应的治疗。同时,医生还能评估身体状况,排除其他潜在的健康问题。