头疼即头痛,鼻炎引发头痛可以采取保持鼻腔湿润、清理鼻腔、避免诱因、改善生活习惯等措施处理。
1.保持鼻腔湿润
使用加湿器增加空气湿度,有助于缓解鼻腔干燥和刺激,减轻头痛。
2.清理鼻腔
使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清理鼻腔,去除过多的分泌物和过敏原。
3.避免诱因
尽量避免接触过敏原,如花粉、灰尘、宠物毛发等。保持室内清洁,定期更换床上用品。
4.改善生活习惯
保持充足的睡眠,避免过度劳累和压力。戒烟,避免暴露在二手烟中。
如果鼻炎和头痛症状持续不缓解或加重,应及时就医。医生可能会进行进一步的检查,如鼻窦CT扫描,以确定是否存在其他问题,并制定相应的治疗方案。