中医治疗骨刺主要是通过饮食调理、针灸治疗、按摩推拿、中药外敷、中药治疗等方法。
1.饮食调理
中医认为，骨刺的发生与肝肾不足、气血亏虚有关。因此，在饮食方面，可多食用一些具有补益肝肾、气血功效的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、桑椹等。
2.针灸治疗
针灸治疗骨刺是通过针刺穴位，以达到疏通经络、调和气血、止痛等功效。常用的穴位有足三里、阳陵泉、悬钟、昆仑等。
3.按摩推拿
按摩推拿治疗骨刺是通过按摩、推拿等方式，以达到松解粘连、缓解肌肉紧张、改善关节功能等功效。常用的手法有按、揉、推、拿、摇、扳等。
4.中药外敷
中药外敷治疗骨刺是遵医嘱通过将中药敷贴在患处，以达到活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒等功效。常用的中药有南星、半夏、白芷、细辛、肉桂等。
5.中药治疗
中药治疗骨刺是通过遵医嘱口服中药或外用中药敷贴等方式，以达到活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒等功效。常用的中药有独活、羌活、秦艽、防风、细辛、当归、川芎、白芍、地黄等。
需要注意的是，中医治疗骨刺需要根据患者的具体情况进行辨证论治，因此在治疗前最好先到医院进行检查，明确诊断后再进行治疗。同时，在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，避免受寒。
