夏天宝宝感冒,家长应保持适宜的环境温度和湿度、注意穿着、保持皮肤清洁、多喝水、注意饮食、观察病情等。
1.保持适宜的环境温度和湿度
夏天室内温度应保持在25-28°C,湿度保持在50%-60%。可以使用空调、风扇等设备调节室内温度和湿度,但要避免直吹宝宝。
2.注意穿着
给宝宝穿着透气、轻薄的衣物,避免过多或过少。可以根据室内温度和宝宝的活动情况适当增减衣物。
3.保持皮肤清洁
及时给宝宝擦拭汗水,更换汗湿的衣物,保持皮肤清洁干燥,预防痱子和湿疹的发生。
4.多喝水
感冒时宝宝体内水分流失较多,多喝水可以补充水分,促进新陈代谢,有助于缓解感冒症状。
5.注意饮食
宝宝感冒时消化功能会受到影响,饮食应以清淡、易消化为主,如米汤、米糊、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
6.观察病情
如果宝宝出现发热、咳嗽加重、呼吸急促等症状,应及时就医。