眼珠充血发红可能由多种原因引起，如眼部感染、外伤、过敏、高血压、动脉硬化等。如果出现这种情况，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。以下是一些应对建议：
1.就医检查
尽快去眼科就诊，医生会进行详细的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳检查等，以确定病因。
2.治疗病因
根据病因进行治疗。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素或抗病毒药物；如果是外伤导致的，需要根据伤情进行处理；如果是过敏引起的，可能需要使用抗过敏药物；如果是高血压或动脉硬化引起的，需要控制血压和血脂等。
3.注意休息
在就医前，应尽量避免用眼过度，尤其是长时间使用电子设备。同时，应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
4.避免刺激
避免揉眼、使用刺激性的化妆品和眼药水等，以免加重症状。
5.饮食调整
饮食应清淡，避免辛辣、刺激性食物和饮酒。多吃富含维生素C、E和胡萝卜素的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于保护眼睛。
6.定期复查
按照医生的建议定期复查，以确保病情得到控制和恢复。
需要注意的是，眼珠充血发红可能是严重疾病的表现，如青光眼、视网膜病变等。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他眼部不适，如疼痛、视力下降等，应及时就医，以免延误病情。此外，老年人、糖尿病患者、高血压患者等高危人群应定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。
