牛皮癣患者护理皮肤的建议包括保持皮肤清洁、避免皮肤受伤、注意饮食、避免压力、合理用药、注意保湿、避免感染等。
1.保持皮肤清洁
用温水洗澡,避免使用刺激性的沐浴产品,洗完后及时涂抹保湿霜。
2.避免皮肤受伤
避免刮伤、晒伤、感染等,穿着宽松舒适的衣物,避免摩擦皮肤。
3.注意饮食
多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物。
4.避免压力
长期的压力会导致牛皮癣的加重,患者要学会放松自己,保持良好的心态。
5.合理用药
按照医生的建议使用药物,不要自行增减药量或停药。
6.注意保湿
使用保湿霜或乳液,保持皮肤湿润,可以缓解皮肤干燥和瘙痒。
7.避免感染
注意个人卫生,避免感染,如感冒、咽炎等。