预防宝宝秋季感冒可采取保持适宜温度湿度、注意饮食卫生、勤洗手、避免去人员密集场所、适当运动、接种疫苗、保持室内通风、注意个人卫生、密切观察身体状况。
1.保持适宜的温度和湿度
秋季气候多变，早晚温差大，应根据温度变化及时为宝宝增减衣物。同时，室内湿度也应保持适宜，可使用加湿器或在室内放置水盆来增加空气湿度。
2.注意饮食卫生
给宝宝提供营养均衡的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免食用过冷、过热或刺激性食物，注意饮食卫生，防止病从口入。
3.勤洗手
保持宝宝的手部清洁，经常洗手，尤其是在进食前、便后等。避免宝宝用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少感染的机会。
4.避免去人员密集的场所
秋季是呼吸道传染病的高发季节，尽量避免带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，如商场、影院等。如必须前往，可佩戴口罩，以减少感染的风险。
5.适当运动
根据天气情况，选择适当的时间带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质和免疫力。但要注意避免在寒冷的早晨或傍晚进行运动，以免着凉。
6.接种疫苗
及时带宝宝接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗等，可有效预防相关疾病的发生。
7.保持室内通风
每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。但要注意避免对流风，以免宝宝着凉。
8.注意个人卫生
家长应注意自身的卫生，如有感冒症状，应尽量避免与宝宝接触，以免传染给宝宝。
9.密切观察宝宝的身体状况
注意观察宝宝的体温、精神状态、呼吸等情况，如有异常应及时就医。
