肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、性功能减退等；肾阴虚症状包括畏寒肢冷、小便清长、久泻不止、倦怠嗜卧、生殖功能减退等。
一.肾阴虚症状
1.腰膝酸软肾主骨生髓，若肾阴不足，骨骼失养，可能导致腰膝酸软无力。
2.头晕耳鸣肾阴属水，滋养濡润各个器官。肾阴不足时，脑海失充，耳失所养，可能出现头晕、耳鸣等症状。
3.失眠多梦肾阴虚可能导致心火偏亢，从而影响睡眠质量，出现失眠多梦的现象。
4.潮热盗汗肾阴虚时，阴虚则阳相对偏盛，可能导致虚热内生，出现潮热、盗汗等症状。
5.性功能减退
肾阴虚可扰动精室，导致男性遗精早泄；女性则可能因经血来源不足而出现月经少或闭经。
二.肾阳虚症状
1.畏寒肢冷肾阳虚导致身体阳气不足，无法温煦肌肤，从而出现畏寒肢冷的症状。
2.小便清长肾阳虚影响膀胱气化功能，可能出现小便清长的症状。
3.久泻不止肾阳虚可导致脾失健运，消化吸收功能减退，出现久泻不止等脾虚症状。
4.倦怠嗜卧肾阳虚时，心神无力振奋，可能出现活力不足、倦怠嗜卧的症状。
5.生殖功能减退
肾阳虚可导致命门火衰，生殖功能减退，男性可能出现阳痿早泄，女性可能出现宫寒不孕。
