中医治疗焦虑症主要从辨证论治、针灸治疗、推拿按摩、中药调理、饮食调理和情志调节等。
1.辨证论治
肝气郁结表现为情绪抑郁、胁肋胀痛等，治疗以疏肝理气为主，可遵医嘱选用柴胡疏肝散等方剂。心虚胆怯表现为心悸胆怯、善惊易恐等，治疗以养心安神、镇惊定志为主，可遵医嘱选用安神定志丸等方剂。心脾两虚表现为失眠多梦、神疲乏力等，治疗以健脾养心、益气补血为主，可遵医嘱选用归脾汤等方剂。阴虚火旺表现为心烦失眠、口干盗汗等，治疗以滋阴降火、养心安神为主，可遵医嘱选用知柏地黄丸等方剂。
2.针灸治疗
常用穴位包括内关、神门、三阴交、太冲等，可根据具体证型进行配穴，如肝气郁结配期门、太冲；心虚胆怯配心俞、胆俞等。
3.推拿按摩
可通过按摩头部、耳部、腹部等穴位，缓解焦虑症状。也可进行全身放松训练，如深呼吸、肌肉松弛等。
4.中药调理
除了上述方剂外，还可根据个体情况选用一些中药进行调理，如酸枣仁、远志、龙骨、牡蛎等。
5.饮食调理
饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可多食用一些养心安神的食物，如百合、莲子、大枣等。
6.情志调节
保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。可通过适当的运动、旅游等方式缓解压力。家属应给予患者关心和支持，帮助其树立信心。
