中医治疗失眠症具有独特优势。
中医认为失眠的发生与多种因素有关：
1.情志失调
如喜怒哀乐等情绪过度，导致心神不安而失眠。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪状态会扰乱心神，影响睡眠质量。
2.饮食不节
过食肥甘厚味或饮食不规律，损伤脾胃，酿生痰热，上扰心神而致失眠。脾胃功能失常，不能正常运化食物，容易产生痰湿等病理产物，进而影响睡眠。
3.劳逸失调
过度劳累或过度安逸均可影响气血运行和脏腑功能，导致失眠。过度劳累会耗伤气血，而过度安逸则可能使气血运行不畅，二者都可能引发失眠。
4.病后体虚
身体虚弱或久病之后，气血不足，不能濡养心神，也会引起失眠。如心血不足、心脾两虚等情况，都会导致心神失养而难以入睡。
在治疗上，中医注重整体调理和辨证论治。根据患者的具体情况进行个体化治疗：
1.中药治疗
通过辨证选用合适的中药方剂来调理身体，改善失眠症状。如对于肝郁化火型失眠，可选用清肝泻火的方剂；对于心脾两虚型失眠，则使用补益心脾的药物。
2.针灸疗法
通过刺激特定穴位来调节经络气血，达到宁心安神的效果。常用的穴位有百会、神门、内关等。
3.推拿按摩
通过按摩身体的特定部位，缓解身体的紧张和疲劳，有助于改善睡眠。
4.生活调理
包括保持良好的心态，避免情绪过度波动；规律作息时间，养成良好的睡眠习惯；注意饮食清淡，避免刺激性食物等。
