治疗小儿厌食症的较好方法有养成良好的饮食习惯、适当增加运动量、按摩腹部、创造良好的就餐环境、补充微量元素等。
1.养成良好的饮食习惯
定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子玩、看电视、看书报等,保持轻松愉快的进餐环境。
2.适当增加运动量
运动可以促进孩子的新陈代谢,增加食欲。可以让孩子多参加一些户外活动,如跑步、跳绳、游泳等。
3.按摩腹部
顺时针按摩孩子的腹部,促进胃肠道蠕动,增加食欲。
4.创造良好的就餐环境
给孩子创造一个安静、舒适的就餐环境,让他们能够放松心情,享受食物。不要强迫孩子进食,否则可能会导致孩子产生逆反心理,更加不愿意进食。
5.补充微量元素
孩子缺锌、缺铁等微量元素时,可能会导致食欲减退,可以在医生的指导下给孩子补充微量元素如葡萄糖酸锌口服溶液等。
需要注意的是,对于小儿厌食症的治疗,需要综合考虑孩子的年龄、症状、病因等因素,采取个性化的治疗方案。同时,家长也需要注意自己的饮食和生活习惯,为孩子树立良好的榜样。如果孩子的厌食症状持续时间较长或伴有其他症状,如呕吐、腹泻、腹痛等,应及时就医,以便明确病因,进行针对性治疗。