临床一般不存在去眼袋的小偏方,去除眼袋可以尝试冷敷消肿、热敷促进血液循环、按摩改善、饮食调理、保证充足的睡眠、避免过度用眼等方法。
1、冷敷消肿
如果眼袋是由于睡眠不足或睡前饮水过多引起的,可以用冷敷的方法消肿。用冰袋或冷毛巾敷在眼袋上,每次15-20分钟,每天数次。
2、热敷促进血液循环
用热毛巾敷在眼袋上,促进血液循环,缓解眼袋。每次15-20分钟,每天数次。
3、按摩改善
按摩可以促进眼周血液循环,缓解眼袋。用无名指指腹在眼周皮肤上轻轻按压,从眼头到眼尾,再从眼尾到眼头,重复几次。
4、饮食调理
多吃一些有助于消肿的食物,如冬瓜、绿豆、薏米等。
5、保证充足的睡眠
保持充足的睡眠,避免熬夜,让眼睛得到充分的休息。
6、避免过度用眼
避免长时间使用电脑、手机等电子设备,每隔一段时间要休息一下,让眼睛放松。
如果眼袋严重,影响美观,可以考虑就医治疗。去眼袋的方法主要有手术和非手术两种,如激光去眼袋、射频去眼袋等。需要注意,这些方法都有一定的风险,需要在医生的指导下进行。