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老年营养性贫血如何治疗
2025-07-01
老年营养性贫血的治疗方法主要包括调整饮食、补充营养素、治疗原发病和定期复查,同时需关注老年人身体变化。1.调整饮食在饮食中应增加富含铁、维生素B12和叶酸等营养素的食物,如动物肝脏、肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。同时,要避免食用影响铁吸收的食物,如茶、咖啡、牛奶等。
高血压的营养防治原则
2025-07-01
高血压营养防治原则包括控制钠摄入、增加钾摄入、控制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入、控制糖分摄入。1.控制钠摄入钠是导致高血压的主要因素之一,因此高血压患者应该限制钠的摄入。建议每天的钠摄入量不超过6克,同时避免食用高盐食物,如咸菜、咸鱼、腊肉等。2.增加钾摄入钾可
鲜人参的营养价值有什么
2025-07-01
鲜人参具有增强免疫力、抗疲劳、促进新陈代谢等营养价值。1.增强免疫力鲜人参含有多种活性成分,如人参皂苷、人参多糖等。这些成分能够激活人体免疫细胞,提高白细胞和淋巴细胞的数量,从而增强机体抵抗疾病的能力。2.抗疲劳鲜人参中的人参皂苷和多糖类物质能够促进神经系统功
适合糖尿病人的5款营养粥是什么
2025-07-01
适合糖尿病人的5款营养粥及注意事项:南瓜麦麸粥、薏苡仁粥、葛根粉粥、山药粥、菠菜粥。需在医生或营养师指导下制定饮食计划,注意控制总热量、合理搭配食物、适量运动等。1.南瓜麦麸粥南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成
营养软骨的药有哪些
2025-07-01
营养软骨的药主要有氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。氨基葡萄糖:它是软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的物质。通过补充氨基葡萄糖,可以刺激软骨细胞产生更多的蛋白聚糖和胶原蛋白,有助于维持软骨的正常结构和功能。在临床上,氨基葡萄糖常用于骨关节炎等疾病的治疗和预防,能够在一
人流后吃什么菜有营养
2025-07-01
人流对女性身体有较大伤害,可能导致近期和远期并发症,还可能影响生育能力,特殊人群风险更高,应重视避孕和性健康。1.近期并发症包括出血、感染、子宫穿孔、宫颈或宫腔粘连等。2.远期并发症多次人流可能增加子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、月经失调、不孕症等的发生风险。3.心
红参的营养价值及功效是什么
2025-07-01
红参具有人参皂苷、多糖、氨基酸、微量元素等营养,具有大补元气、补脾益肺、生津养血等功效一.营养价值1.人参皂苷红参具有多种生物活性,如调节免疫、抗肿瘤、抗氧化等作用,是红参的主要有效成分之一。2.多糖红参能增强免疫力,调节血糖,对身体有一定的保健作用。3.氨基酸
糖尿病的营养治疗原则
2025-07-01
糖尿病的营养治疗原则主要包括合理控制总热量、均衡分配营养物质、增加膳食纤维摄入、定时定量规律进食、戒烟限酒等。1.合理控制总热量根据患者的年龄、性别、身高、体重、活动量等因素,计算出每天所需的总热量,并合理分配到三餐中,以维持或略低于理想体重为宜。2.均衡分配
人参甲鱼汤的营养价值
2025-07-01
人参甲鱼汤具有补充营养、滋补身体、提高免疫力、滋阴润肺等营养价值。1.补充营养人参和甲鱼都是富含营养的食材,甲鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而人参则含有多种人参皂苷、多糖、氨基酸等成分。两者一起炖煮,可以为人体提供丰富的营养物质,有助于增强体力和免疫力
骨折手术后如果补充营养
2025-07-01
骨折手术后的营养补充建议包括摄入富含蛋白质、维生素D、钙、维生素C等营养素的食物,以促进伤口愈合和恢复。1.蛋白质蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。选择富含优质蛋白质的食物,如鸡胸肉、鱼、豆类、坚果等,以帮助伤口愈合和恢复肌肉力量。2.维生素D维生素D对于钙的