生完孩子后手腕长了骨刺可以采取调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1.调整生活方式
在日常生活中,要注意避免手腕过度使用,尤其是重复性的动作。保持正确的姿势,避免长时间使用电脑、手机等。同时,要注意补钙,多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品等。
2.物理治疗
在医生的指导下,可以尝试物理治疗,如热敷、冷敷、按摩、针灸等,以缓解疼痛和炎症。此外,适当的运动也有助于恢复手腕的功能。
3.药物治疗
如果疼痛较为严重,可以在医生的建议下使用药物,如布洛芬、塞来昔布等,以缓解疼痛。
4.手术治疗
在极少数情况下,如果骨刺严重影响手腕功能,或者出现了神经受压等症状,可能需要手术治疗。
需要注意的是,每个产妇的情况都不同,治疗方案应根据个人情况制定。在治疗过程中,要遵循医生的建议,积极配合治疗,同时保持良好的心态,有助于早日康复。如果对治疗有任何疑问,应及时与医生沟通。