得了脚跟骨刺可以采取休息、物理治疗、药物治疗、矫形器具、手术治疗等方法治疗。
1.休息
减少患侧脚跟的负重,避免长时间站立或行走。
2.物理治疗
可采用热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法,缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗
遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物,有助于缓解疼痛。
4.矫形器具
使用足跟垫、楔形鞋垫等,改变足底压力分布,减轻骨刺对周围组织的刺激。
5.手术治疗
对于症状严重、保守治疗无效的患者,可通过骨刺切除术切除骨刺。如果骨刺导致跟骨与其他足骨之间的关节受损,可能需要进行关节融合术,以稳定关节。
需要注意的是,手术治疗通常是在非手术治疗无效的情况下才考虑,且手术风险和并发症也需要患者和医生充分评估。