痛风反复发作的处理方法包括规范治疗、调整饮食、控制体重、避免诱因等。
1.规范治疗
遵循医生的建议,按时服药,不要自行增减药量或停药。常用的治疗药物包括非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等,应根据具体情况选择合适的药物。
2.调整饮食
避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃蔬菜、水果等碱性食物,有助于降低尿酸水平。限制饮酒,尤其是啤酒和白酒。多喝水,每天至少2000毫升,以促进尿酸排泄。
3.控制体重
肥胖会增加痛风发作的风险,应保持健康的体重。适量运动,如散步、游泳、慢跑等,但应避免剧烈运动。
4.避免诱因
注意保暖,避免关节受寒。避免过度劳累、紧张、焦虑等。避免使用可能升高血尿酸的药物,如利尿剂、阿司匹林等。
应注意特殊人群的痛风管理,如孕妇、哺乳期妇女、老年人等,治疗应更加谨慎。