孕后期肚子发紧发硬，主要是由子宫收缩、胎动、孕妇过度劳累或精神紧张和其他因素导致。
1.子宫收缩
到了孕后期，子宫会出现不规律的收缩，这种收缩通常被称为假性宫缩。它可能是由于胎儿活动、孕妇体位改变或其他一些因素引起。假性宫缩的特点是不规律、持续时间短且强度较弱，通常不会引起明显的疼痛，只是表现为肚子发紧发硬。这是孕期的一种正常生理现象，有助于子宫为即将到来的分娩做好准备。
2.胎动
胎儿在子宫内的活动有时也会导致肚子局部发紧发硬。当胎儿的肢体或臀部等部位顶到子宫壁时，孕妇可能会感觉到肚子的某一部位突然变硬。
3.孕妇过度劳累或精神紧张
如果孕妇在孕后期过于劳累，或者精神处于高度紧张状态，可能会诱发子宫收缩，从而导致肚子发紧发硬。
4.其他因素
如孕妇长时间保持一个姿势、腹部受到刺激等，也可能引起肚子发紧发硬。
当孕后期出现肚子发紧发硬时，孕妇需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。其次，保持良好的心态，避免精神过度紧张。再者，注意观察宫缩的频率、强度和持续时间，如果宫缩变得规律且逐渐增强，或伴有腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医，以排除早产等异常情况的可能。同时，要定期进行产检，密切关注胎儿的发育情况和自身的健康状况。如果对肚子发紧发硬的情况存在疑虑或担忧，也应随时咨询医生，以便获得专业的指导和建议。
