拉肚子真是很讨厌的事情,要不自觉的经常跑厕所,有些人常年拉肚子是怎么回事。常年拉肚子一般和消化不良、胃肠功能紊乱、慢性肠炎有关。常年拉肚子的情况,要及时去医院做检查,不能总是拖着,常年拖着就会变成慢性病,加大康复难度。一般需要做肠道检查,才可以比较正确的判断病情,找出病因对症下药,选择有针对性的治疗措施,切不可自己盲目用药。
如果是慢性炎症,可以在医生的指导下合理食用抗生素和一些有助于帮助消化的药,在加上一些肠道益生菌的药物调节肠胃,会起到很好的效果。如果有肠内息肉或肿瘤,要考虑手术治疗。所以发现自己常年拉肚子,要及时去医院就诊,避免诱发直肠癌。
患者平时要注意少抽烟少喝酒,不要吃重口味的食物,吃东西的时候要细嚼慢咽,不要着急,慢一点吃。把食物咀嚼的细碎一点,可以减轻肠胃消化负担。少吃坚硬的东西。可以多吃一点胡萝卜和山药,其中的某些物质可以有效帮助形成大便,保护肠胃有很好的作用。
肠胃不好的人注意每次吃饭不要吃太饱,一般七分饱就可以了,一定要吃早饭。注意不要吃生冷的食物。特别是刚从冰箱里拿出来的食物,需要放置一段时间才能食用,最好重新加热杀菌再吃,避免着凉引起拉肚子。