拉肚子能吃藕粉吗

藕粉对胃有一定好处，其可以健脾开胃，所以对于慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良者可以食用，不会加重病情。另外，藕粉还可促进食欲，帮助机体消化。如果存在腹胀、纳差、食欲不振现象，则可以食用。藕粉当中含有大量膳食纤维，对胃肠道有好处，可以预防习惯性的便秘。

对于胃肠功能不是特别好的人群，能够起到健脾胃、止泻等作用，另外，对于食欲不良，经常挑食、偏食的人群来说，可以促进食欲、促进消化、开胃健中，益于胃纳不佳。莲藕粉里面也含有大量的铁、钙等微量元素，对于人体有非常好的作用，不仅人能够增强人体免疫力，而且还能起到防

孕妇可以适当食用藕粉羹，因为藕粉羹的主要原材料是藕藕，含有较为丰富的纤维素，在怀孕期间食用可以增强肠道功能，避免出现便秘的情况。同时，藕粉中还含有一定的蛋白质、碳水化合物以及微量元素，对于补充孕期营养也有一定的帮助。但是，不要摄入太多藕粉羹，避免导致体重变

糖尿病人不能吃藕粉。藕粉属于非常容易消化糊化食物，这种食物升糖指数非常高，糖尿病患者如果进食会导致血糖迅速升高，出现血糖巨幅波动，所以糖尿病患者不能吃藕粉。糖尿病患者建议吃粗粮粗、纤维食物，低热量、低升糖指数食物。可以吃馒头、米饭、饼都可以，以吃干不吃稀为

藕粉首先是有预防高血脂作用，藕粉中含有大量黏液蛋白和膳食纤维，这些物质进入人体以后，会和人体内胆固醇，还有甘油三酯等物质相结合，使其随大便排出体外，所以藕粉可以有效地预防高脂血症发生。另外还可以达到润肠通便、安神助睡等作用，因为藕粉它本身具有清热养血、除乏

孕妇可以吃藕粉，藕粉是天然食物，由莲藕制成。莲藕中含有的黏液蛋白、膳食纤维与体内胆固醇结合，从粪便排出，减少脂肪吸收。藕粉中含有丰富植物蛋白、维生素、钾、铁、镁等微量元素。藕粉食用方便，一般人均可食用，尤其适合孕妇以及营养不良者或者需要吃流食者。

藕粉不能减肥，单纯莲藕中碳水化合物含量20%左右，制作成偶粉后碳水化合物含量增加达到80%左右，所以不要用藕粉减肥。要想达到真正意义上减肥，一定要对每天进食大卡进行总量控制，如果食用藕粉要减主食。由于藕粉中含糖量过高，所以不利于减肥患者食用。减肥患者应该增加一项

高血压、糖尿病患者可以吃藕粉。藕粉是一种食物，具有低脂、低糖成分，热量较低。高血压、糖尿病患者食用藕粉，能够控制血压，对血糖不会造成明显波动，可以适当多吃些。对于高血压、糖尿病患者而言，控制饮食非常重要；饮食控制合理，对于控制血糖、血压稳定具有明显益处。

藕粉是平时经常见到的食物，尤其是在南方地区，应该是很多人的日常必备食物，早餐或者是晚上的时候，很多人都会喜欢泡一杯藕粉。像有胃部疾病的人，就很想知道，藕粉对胃好不好。从藕粉的成分上来看，就是莲藕晒干磨成的粉，营养结构是非常的单一的，所以吃藕粉是不会对胃部造

首先，脾胃不好，消化不良的人群尽量少吃藕粉。因为藕粉是不容易被消化的，如果患有消化不良脾胃功能不好，可能会食用之后出现腹胀、腹痛、腹部不适等反应；如果有腹泻，最好也不要食用藕粉。另外，因为藕粉属于凉性食物，所以女性在月经期间，特别是有痛经的女性尽量要少吃藕