尿酸高不能吃什么食物

男性尿酸高可以没有明显症状，有的出现临床症状。主要是脚部关节、膝关节、肘关节容易发生痛风性关节炎，关节局部红肿热痛，活动时候疼痛，夜间疼痛发作更明显。也有的高尿酸男性没有发生痛风，但是尿酸水平高于正常可以沉积在肾脏形成痛风结石、尿结石，尿道血尿，时间长还会

女性尿酸390mol/L以下，尿酸对关节和肾脏破坏性作用会降低。男性尿酸标准要低于360mol/L左右，400mol/L对于女性算是达标，所以男性和女性尿酸要求有一定差异。

肾结石和尿酸高可能有关系；尿酸高患者容易形成尿酸盐结石，而尿酸盐结石属于肾结石的一种类型。所以平时预防肾结石，应避免吃海鲜、动物内脏，特别是尿酸高的患者，避免吃这些食物。除了控制饮食，平时还要注意多喝水、勤排尿，可以稀释尿液里尿酸含量，从而减少结石的形成。

尿酸500偏高，患者需要服用药物治疗疾病。一般男性尿酸应控制在360以下，女性控制在400以下。短时间体内尿酸偏高对肾脏损害比较小，如果长期处在高水平状态，易加重肾功能负担，还容易诱发痛风、风湿性关节炎等疾病，对自身的生活质量与健康造成严重影响。对于尿酸高的患者，

现在痛风病有越发年轻化趋势，主要原因是运动比较少、体重偏重、饮食及作息习惯比较差等所致。其中高嘌呤饮食，如海鲜、各种红肉类、肉汤等摄入过多可诱发痛风。所以患者应尽量保持低嘌呤饮食。另外，年轻患者更要注意果糖摄入，如果摄入过多果糖或含有果糖的饮料，也会造成尿

尿酸高可以吃板栗。尿酸高常见原因比较多，如尿酸排出减少是最常见原因。尿酸主要是由肾脏排出、肠道也可以排除少部分尿酸，所以如果是肾脏本身疾病或是遗传因素可以导致尿酸增高。二、尿酸生成增多主要是嘌呤在代谢过程中产生尿酸，如进食嘌呤丰富食物会导致尿酸增高。尿酸丰

菊苣降尿酸作用不十分确切，不建议用菊苣降低尿酸。尿酸是嘌呤代谢最终产物，尿酸增高时提示机体嘌呤代谢出现障碍，应该用饮食和药物进行控制。饮食方面少吃嘌呤含量高的食物，不喝啤酒、少吃豆制品、少吃海鲜及红肉；另外可以用碳酸氢钠碱化尿液，每天喝水2000毫升，达到降低

单纯尿酸水平升高产生的高尿酸血症，一般对性功能没有多少影响。如果患者同时合并高血压、糖尿病、尤其是合并糖尿病对其会有一定影响，这是由于糖尿病植物神经功能病变所导致。发生高尿酸血症时应该控制，尽量把尿酸控制在正常水平。尿酸水平升高提示机体嘌呤代谢出现障碍，所

尿酸升高达到500微摩尔每升时，首先进行饮食控制。饮食中少食用嘌呤含量高食物，包括不喝啤酒、少吃豆制品、不吃海鲜火锅、少吃香菇；同时少吃红肉类食物，包括瘦肉、羊肉、猪肉等。并加用抑制尿酸合成药物、加速尿酸排泄药物；每天喝水2000毫升左右加速尿酸代谢；可以适当加

食用玉米须能对降低尿酸起到辅助作用，因为玉米须具有健脾利尿功能，通过尿液排出增加而使得尿酸水平下降，间接有降低尿酸作用，但是并不能用玉米须治疗高尿酸血症。发生高尿酸血症时，应该饮食中控制，少食用嘌呤含量高食物；同时正规应用抑制尿酸合成药物、加速尿酸排泄药物