孕妇降血糖的最佳水果

三七没有直接降血糖作用，但是三七属于活血化瘀、通络中药。通过活血化瘀可以促进供血，有利于胰岛素分泌。糖尿病患者经常吃三七，能改善周围毛细血管供血，能够缓解糖尿病患者周围血管病变、眼底病变。糖尿病人群服用三七同时，不要忽略调节血糖药物；另外饮食结构要合理调整

喝咖啡不会有降血糖功效的，咖啡当中含有的咖啡因反而会引起患者出现交感神经兴奋，会引起升糖激素的异常升高，有促进血糖上升的不良作用。一部分人喜欢在咖啡里添加糖，更容易使血糖升高。对于糖尿病的患者在血糖控制相对平稳之后，可以适当的喝些无糖咖啡，但切记不要在晚上

菠萝不能够降低血糖，菠萝不但不能够降低血糖，而且升糖指数非常高。进食后会导致血糖的迅速升高。严重的会由于血糖特别高，导致急性并发症的发生。比如糖尿病酮症酸中毒。正常的降血糖的方法是应该在控制饮食、餐后运动的前提下，选择合适的药物进行治疗。

红薯并不能降血糖，如果摄入过多红薯血糖反而会有明显的升高。红薯营养价值高，是一种天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾等多种营养素。红薯属于淀粉类食物，每100克鲜红薯含碳水化合物29.5克，过多摄入会导致碳水化合物过多影响血糖。但红薯可以替代部分主食

罗汉果可以辅助降低血糖，罗汉果含有丰富的维生素B、维生素C及多种营养物质，具有化痰止咳、清肺利咽及润肠通便的作用，同时还可以起到清热解暑的效果。适量吃些罗汉果可以辅助降血糖，但是不可以代替药物。当身体出现血糖升高的症状时，可以在专业医生指导下，定时定量的服用

并没有什么蔬菜可以明显降低血糖，只不过某些蔬菜是低糖、低脂肪、低能量的食物，所以进食之后可以有效控制血糖波动。对于糖尿病患者，最好多吃蔬菜，比如茄子、黄瓜、芹菜、菠菜、西红柿等。同时多吃升糖指数低的水果，包括猕猴桃、柚子、苹果、火龙果等。

吃降糖药物最常见的副作用是药物性低血糖反应，因此控制好降糖药物的使用剂量至关重要。此外，如果长期吃降糖药物，可能会出现胃肠道反应，包括腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。当症状比较严重时，需要停用该类药物，并且改换其它相关药物进行替代治疗。

芹菜是不可以降低血糖的，不论是任何的水果蔬菜进食之后都会导致餐后血糖的升高，食物内所含糖分的高低不同，从而造成餐后血糖的升高水平也不同。因为芹菜属于低含糖指数类的蔬菜，同时富含膳食纤维以及诸多的微量元素，对于糖尿病患者有润肠通便的功效，而且进食后对于餐后血

番石榴不能降糖。番石榴属于低升糖类的水果，适当进食不会导致血糖骤然升高。番石榴含有较多的维生素，食用后对机体有一定好处。糖尿病患者可以少量吃升糖指数不高的水果，比如苹果、樱桃、梨子、杏子、李子、柚子等等。注意不能过量食用，以免影响血糖。

食用玉米须有辅助降低血糖功效，有利尿消肿、利湿退黄功效；同时可以抑制蛋白质排泄、促进胆汁分泌、降低胆红素含量，还可以适当促进体内胰岛素分泌。日常生活中可以用玉米须泡水喝，可以起到辅助治疗作用；但对于糖尿病患者想控制血糖，一定要以低糖、低脂肪、低热量饮食原则