射精无力如何锻炼恢复

体外射精怀孕的宝宝也很健康，与体内射精没有明显区别。体外射精之所以会怀孕，是由于在体外射精之前已经有少量精子进入到宫腔内。男性一次射精有几亿个精子，最终只有1个精子和卵子结合而导致受孕。无论是体外射精怀孕还是服用避孕药后怀孕或者试管婴儿怀孕，胎儿之间并没有

射精过多会导致肾气不足，引发肾虚的现象。根据不同的身体状况，可以考虑是肾阳虚或者肾阴虚。肾阳虚主要表现为肢体畏寒、腰酸背痛、四肢乏力等症状。肾阴虚症状表现为口干舌燥、出虚汗、大便密结、失眠多梦等症状。肾阴虚治疗可以使用六味地黄丸等药物，肾阳虚治疗可以使用五

男人半夜射精可能是遗精现象，成年男子如果长时间没有射精会出现遗精的情况，属于正常的生理现象，一般只是偶尔出现。如果经常性的频繁出现半夜射精的现象，需要排除是否存在有病理性的疾病，比如前列腺炎、精囊炎、阴茎过度刺激等疾病。

男性射精无力原因如下：一、男性雄激素水平比较低，可出现射精无力。还可表现为性欲减退甚至出现勃起功能障碍。二、男性患有前列腺炎、精囊炎或者睾丸炎，也可出现射精无力，排精时还会有疼痛不适。三、男性过于劳累，长期熬夜也可出现射精无力表现。

每天射精对身体的坏处如下：一、每天射精可导致前列腺长时间处于充血状态，会增加前列腺增生发生概率。如果出现明显前列腺增生可表现为尿频、尿急、尿不尽，甚至出现排尿不出。二、每天射精也会增加前列腺炎发生，一般前列腺炎治疗不及时，还可继发引起附睾炎或者睾丸炎。

男性射精无力可能是前列腺炎或者精囊炎导致 ，还会表现为会阴部以及耻骨上区疼痛不适。这些患者平时要多喝水，勤排尿，避免吃辛辣刺激食物，不能饮酒以及抽烟。平时也要避免久坐，不能长时间骑车。还要养成规律的作息习惯，早期早睡，不可熬夜。

射精有疼痛感多见于前列腺炎或者精囊炎。这些患者在射精时，小腹部位或者尿道会有刺痛不适，还伴有尿频、尿急、尿痛症状。慢性精囊炎患者还会出现血精，慢性前列腺炎患者在解完小便后尿道口有白色分泌物滴出，也会有会阴部以及耻骨区疼痛不适。

射精成果冻状可见于正常现象。一般精液在排出时比较粘稠，可表现为果冻状，之后在五分钟左右开始液化，半小时会完全液化成液体 。精液的液化主要由粘稠状态变成稀薄状液体。如果精液排出后过一个小时还呈果冻状，则属于异常情况，可能是前列腺炎导致。

可以通过以下几种锻炼方法延长射精时长：首先患者可以采取盆底肌锻炼法。男性应深吸气将肛门提起老，保持该动作五秒钟再顺势放下，连续做15次，坚持三到六个月左右，可明显改善射精时长。还可以再临射精时让对方用拇指挤压阴茎根部，连续挤压三到四秒，半分钟后射精反应消失，

射精是男性在达到性高潮时出现的正常生理反应，并不会有危害。但是如果射精过于频繁，精液丢失过多，有可能会出现泌尿生殖道感染，比如前列腺炎症、精囊炎等。如果精液丢失过多，还可能会出现身体疲惫乏力、精神委靡、注意力不集中等现象。