女性睡觉腿酸软睡不着是什么原因?

管理员 2025-06-29 17:16:59 1

女性患者睡觉出现腿部酸软睡不着觉的情况,通常有以下几种可能:第一,过度的劳累或者过度的体育锻炼,比如长跑等,此类运动可以导致肌肉损伤,大量的乳酸堆积,所以会产生腿部的酸软,并且过度的劳累反而会产生失眠的情况。适度的劳累,有助于睡眠的改善。

第二,可以见于不宁腿综合症,患者在睡觉之前会出现下肢酸软无力以及麻木胀痛等不舒服的感觉。

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