吃什么补充维生素d？

我们很多的朋友都服用过多种维生素。多种维生素是各种维生素的总称，也叫复合维生素。生活中适合服用多种维生素比如有不良的生活习惯的抽烟喝酒的人，就可以服用些多维元素片。还有是特殊工作状态的人，比如生活压力比较大、而且神经高度紧张，经常坐在电脑桌前工作的人，可以

维生素B6软膏是临床上常用的一种外用制剂，它在临床上主要是用于治疗湿疹、痤疮、脂溢性皮炎、酒糟鼻。维生素B6药膏的主要成分是维生素B6，不含有激素。有些患者使用之后，可能会出现些过敏的症状，比如皮疹、皮肤产生灼热感、瘙痒。出现这些症状之后，需要马上停药，而且要将

维生素过期能不能吃，一直是我们大部分朋友比较困惑的问题。其实维生素也是药品，所有药品都有保质期，如果过保质期，即变质药品，药效会降低，甚至是消失，同时还会增加对身体的毒副作用，如胃肠道反应恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象。所以。维生素过期不能吃，以免产生不必要

如果患者产生了脱发，在维生素口服选择上，主要是根据患者产生脱发的类型而决定。如果属于脂溢性脱发，可以适当的口服符合维生素B，这样能够有一定的缓解脱发的作用。有的脱发和维生素缺乏没有直接的相关性，所以口服维生素是没有特别意义。比如如果患者产生毛囊炎性脱发，或

维生素B1治疗失眠吗？维生素B1不能治疗失眠。维生素B1它主要营养神经作用，尤其是周围神经。对于失眠，首先要弄清楚是什么原因导致的失眠，如果是焦虑抑郁引起，服用抗焦虑抑郁药物。平时多做一些深呼吸训练，做一些有氧运动，配合服用一些中成药，对睡眠是有一定的改善。

女性朋友补充维生素C可以起到美容美白、淡斑、抗衰老的作用；维生素C在药理方面还能提高人体的免疫力，促进人体对铁的吸收，预防心血管疾病和预防感冒。维生素C泡腾片的口感也非常好，一般为橙子味或者是柠檬味，利于服用，一些儿童也非常爱喝，不过也不能超量服用，平常一天

临床上我们经常会使用到维生素B2、维生素B6、复合维生素B，但对于维生素B5并不是很熟悉，现在我们就来科普一下维生素B5。维生素B5又名泛酸，广泛存在于动植物中，几乎所有的食物都含有维生素B5，所以平常也没有缺乏维生素B5一说。维生素B5具有制造抗体的功能，对皮肤也有美容

霉菌反复不一定是因为缺乏维生素，目前没有足够的科学研究证据表明缺乏维生素就会导致霉菌的反复发作。霉菌性阴道炎发病的诱因见于长期广普抗生素或免疫抑制剂的应用，妊娠期间，糖尿病患者会使阴道酸度增加，有利于霉菌的生长。治疗霉菌性阴道炎首先要去除病因，性伴侣有症状

维生素A化学名为视黄醇，是脂溶性维生素。它在高温和碱性的环境中比较稳定，它具有维持皮肤的完整性、防止夜盲症、促进生长发育和提高人体免疫力等功能。维生素A含量比较丰富的在动物中、动物的内脏（比如猪肝，鸡肝）、所有蛋类、蛋黄、乳制品等；在蔬菜中西兰花、胡萝卜、菠

补钙有可能会引起结石，对于反复出现结石的患者，如果没有补钙的指征，一般不需要通过服用钙片补充钙。因为长期大量的补钙。导致体内钙的含量升高，容易形成钙盐沉积，导致结石的发生。补充维生素C引起结石的概率比较小。因为维生素C属于水溶性维生素，摄入之后大多数都会通过