骨质疏松症是怎么回事

骨质疏松的预防非常重要，具体的预防措施可以分为三级预防，一级预防应该从儿童及青少年抓起，合理膳食，多食用含钙磷高的食物，坚持体育锻炼。平时要多接受日光浴、不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶、含碳酸的饮料，提高峰值骨量。注意女性哺乳期不宜过长，将峰值骨量提高到最

骨质疏松患者在日常生活中需要注意以下方面：第一、饮食和营养，因为骨生长、发育一直到重建、塑形，都需要钙、磷、蛋白质、微量元素、维生素参与。饮食需要保证均衡营养供应。第二、加强锻炼，因为需要获得峰值骨密度和延缓丢失，运动非常关键，患者需要保证每天或是每周3-5

一旦发生骨质疏松，患者首先要调整生活方式，每天保证自己钙摄入量。同时，也要适当进行户外活动，以增加日照时长，补充维生素D，有助于钙质吸收。另外，骨质疏松患者也要避免吸烟、酗酒，还要慎用影响骨代谢药物，并所注意休息，防止跌倒。其次，患者可以在医生指导下应用药

骨质疏松可以分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。原发性骨质疏松还可以分为三型，第一是绝经后骨质疏松，第二是老年性骨质疏松，最后一个是影响骨代谢的药物引起骨质疏松。骨质疏松的患者平时运动应合理、适度，还要适当补充钙片，缓解患者的不适感。

骨质疏松典型临床表现包括疼痛、脊柱变形、脆性骨折；但是大多数骨质疏松患者在早期没有明显症状，部分患者甚至发生骨折后，首先表现是疼痛。患者有腰背疼或是全身骨骼疼痛，负荷增加疼痛加重或是活动受限，严重时翻身、起坐、行走都有一定困难。第二脊柱变形，随着年龄增加，

骨质疏松有治愈的可能性，骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病，通过规范治疗，患者骨量可以提升。严重的骨质疏松骨折，治疗主要目的是延缓骨量降低，控制骨量进一步流失，降低发生骨质疏松骨折风险。通过治疗使骨量达到年轻时水平不现实。骨质疏松是可以诊

骨质疏松目前病因不是特别明确，但是可以确定与以下因素有相关性：第一、遗传因素，骨质疏松以白种人最多见，其次就是黄种人，黑种人比较少见。有一定家族史，如果母亲有髋部骨折史，其子女发生髋部骨折几率增高。第二、内分泌因素，包括雌激素缺乏、甲状旁腺激素相对增多，降

骨质疏松危害较多，因为骨质疏松本身症状不是特别典型，所以很多患者意识不到已经患有骨质疏松，最主要危害是骨折，当骨折发生时，患者才明确自身患有骨质疏松。骨质疏松骨折，危害最大的是髋部骨折，一年内死亡率高达20%，致残率为40%-50%，发生髋部骨折后，患者不能完成日常

骨质疏松是骨骼骨量减少，骨的微小结构改变，骨脆性增加容易发生骨折，即使在轻微外力情况下或者没有外力的情况下也可以发生骨折，这些情况称为骨质疏松。病人出现骨质疏松后，断裂的骨小梁难以支撑重力，会出现骨骼变形，有的病人会出现身高缩短、驼背等，都是骨质疏松的表现

一般情况下骨质疏松分为两类，分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，原发性骨质疏松是随着年龄增长，逐渐缓慢发生的骨强度和骨结构变化。原发性骨质疏松病情会缓慢发展，发病人群多数为中老年人。而继发性骨质疏松是由于其它疾病引起的。比如糖尿病或血液病，以及使用激素或药