卵子质量不好，从中医角度来说可以采取中药补气养肾、促进卵泡发育，可遵医嘱服中药促卵泡发育和排卵，也可以去看西医，明确卵子质量不好原因后服用促排卵药物，平时要注意饮食调理，多吃含雌激素豆制品类食物，对于卵泡发育有帮助，要复查卵泡发育情况。
一般卵子在体内可以存活一到两天左右，在排卵之后24小时内最适宜受孕，如果有受孕计划可以做B超监测卵泡发育情况和排卵情况，合理安排性生活。监测到卵子排出之后建议尽快安排性生活能增加受孕几率，一般可以在排卵期隔天同房一次受孕几率比较大。
备孕期间的女性应该注意营养均衡，这样才能提高卵子质量，不能挑食和偏食，蛋白质、碳水化合物和维生素要合理搭配，平时应该适当吃一些大豆类的食物，如豆腐、豆浆，多吃一些时令的水果和蔬菜，适当的吃肉、鸡蛋和奶制品，避免吃高热量、油炸和辛辣刺激的食物，同时保证充足的
卵子成熟以后卵泡会逐渐变大，逐渐移向卵巢表面，在生长到特定程度以后从卵巢表面破入到腹腔内被输卵管捡拾，而输卵管捡拾以后卵子会运行到输卵管内，如果发生受精会在输卵管壶腹部，受精以后受精卵会逐渐移向宫腔，从而形成妊娠的完成。
卵子是指卵细胞，正常情况下，每个月会有一个卵泡逐渐长大发育到成熟，轮流从一侧卵巢中排出，在卵泡中会有卵细胞物质随着卵泡排出，携带有女性生殖基因的细胞成分具有受精能力，最后可以和精子想结合形成受精卵，之后会在宫腔内着床。
卵子是否已经排出来，只有通过检查才能判断，在排卵期，要连续检查B超，如果发现优势卵泡长大在一点八公分到二点零公分左右，再次复查时，卵泡消失了，并且还出现了少量的盆腔积液，此时便说明卵子排出来了。卵子排出后，会出现一些症状，比如下腹部疼痛，白带增多，拉丝等。
卵子和精子结合后大概十天左右，抽血检查血液HCG值基本就可以明确是否怀孕。如果采取用尿妊娠实验检查，大概需要在精子和卵子结合后15到20天左右测出怀孕。通过这些检查只可以诊断是否怀孕，不能判断是宫内怀孕还是宫外孕，需要在月经推迟十天左右做子宫B超检查，确诊宫腔内是
卵子发育不成熟的原因有很多，可能是由于内分泌紊乱引起的，比如多囊卵巢综合征的患者，可能会因为体内的雌激素水平低，卵泡发育不良，无法长大。黄体生成素也会抑制卵泡的发育，从而造成排卵功能障碍，引起不孕。建议出现卵泡发育不成熟的患者，应该前往正规的医院，在医生的
正常女性一生大约有400个卵子排出，从青春期到绝经期的女性每个月经周期都会有成熟卵子排出，大约要经历30年左右，然后女性身体会逐渐进入绝经状态，会出现卵巢功能衰退、体内雌孕激素水平下降、最终失去生理功能。少部分患者可能会由于某种因素刺激而出现卵巢早衰，排卵数目
卵子排出后一般可以存活二到三天左右，但排出的时间越长，受孕能力越低，具体存活的时间和个人体质也有一定关系。如果体质弱，卵子质量差，存活的时间短些，排卵期检测到排卵后建议尽快安排性生活，在排卵后24小时内受孕能力最强，及时同房可以增加受孕几率。
