牛奶过敏可以换羊奶吗

对于女性来说，在生活当中，适当的喝一些羊奶的话，对于身体是比较好的。女人喝羊奶的最佳时间是在上午，但是要避免在喝羊奶之前什么都不吃。女性最好不要空腹时喝羊奶。羊奶的营养价值是比较高的，羊奶当中含有许多的矿物质元素，蛋白质，维生素等等。

在平常的生活当中，如果能够适量的喝一些羊奶，对身体健康是有好处的。但是如果在短时间内喝大量的羊奶，可能会出现上火的情况，就是因为羊奶中含有许多的动物蛋白。另外，如果在喝完羊奶后不及时清理自己的口腔，也很容易出现上火，所以在平常的生活当中喝羊奶一定要注意控制

羊奶里边还有优质的蛋白质，可以帮助身体的生长发育，提高身体的免疫功能。另外，羊奶能够帮助消化吸收，对于有胃酸分泌过多，或者是胃溃疡的患者也是有辅助的治疗效果的。此外羊奶还能够美容养颜，对于皮肤粗糙，有痤疮或者是痘痘也有预防的效果。此外，羊奶当中含有的钙也是

一般宝宝喝羊奶粉还是比较好的。羊奶里面含有丰富的微量元素，能够更好的促进宝宝的生长发育，但是每个宝宝的体质是有个体差异的，如果对羊奶产生了乳糖不耐受的情况，要选择其他的奶粉。宝宝的胃肠功能还没有发育完善，所以一定要做好保养和护理，在平时的生活中，如果宝宝喝

牛奶蛋白跟羊奶蛋白有高度的相似性，大约90%的小孩如果对牛奶蛋白过敏同时也会对羊奶过敏，所以不建议家长选择羊奶。如果是牛奶蛋白过敏，建议家长给孩子选择特殊配方的奶粉作为治疗，特殊配方的奶粉可以考虑氨基酸奶粉或是深度水解的奶粉，预防一般选用部分水解蛋白的奶粉，

一般羊奶不能一起吃的食物还是比较多的，比如韭菜。韭菜当中的草酸含量比较多，会影响钙的吸收。羊奶还不能和果汁一起吃，容易引起腹泻，比如橙汁。橙汁中的果酸会影响羊奶的吸收，所以会对羊奶的营养物质损害都比较大，是不适合一起吃的。羊奶中的主要成分其实和牛奶相差不大

对于小婴儿尽量选择纯母乳喂养，当然，由于母乳营养成分丢失以及成分不够可以选用相应的辅助奶粉，常用的为羊奶和牛奶。一般尽量选择牛奶尤其改良后的牛奶最适合，由于羊奶中缺乏叶酸以及铁，容易导致机体抵抗力下降以及巨幼细胞性贫血，尽量不要选择羊奶。

当母乳喂养时不能提供足够的营养给予婴儿时，需要给予添加辅助奶粉。当母乳不可得时，牛乳基础的婴儿配方乳是足月新生儿的优先选择，尤其以改良的牛乳更适合一岁以内的婴儿。因为改良后的牛奶含有丰富的蛋白质，脂肪，电解质微量营养素等。羊奶则缺少维生素铁剂，叶酸等容易导

对于新生儿，无论早产儿还是足月儿都提倡纯母乳喂养。当然，由于妈妈的原因，比如肝炎、糖尿病妊高症等尽量可以添加辅助奶粉。常用的奶粉有牛奶或羊奶，牛奶含有较多的铁、叶酸，而羊奶中含有较多的蛋白质，脂肪，对于不同的婴儿选择奶粉需根据其自身体质决定。

一般情况是不建议一直给宝宝喝羊奶的。因为羊奶中缺乏叶酸、维生素C，含铁质比较低，因此用鲜羊奶喂养的孩子比用鲜牛奶味喂养的孩子更容易发生营养性贫血。婴幼儿容易出现神经方面的障碍、生长迟缓以及出现体内血液方面的疾病，比如骨髓造血不良性贫血症，所以不适合一岁以下