发生缺铁性贫血时病人有可能会出现消化系统的症状，比如有的患者可能会出现食欲不振、消化不良，这时最好不要吃过热或者是过凉水果，比如榴莲、梨、西瓜等。缺铁性贫血的患者，可以适当的多吃富含维生素C的水果，比如可以适当多吃猕猴桃，对于病人的恢复是较好；也可以适当的
在临床上有一部分的宝宝是会有贫血的情况，贫血分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血。对于八个月的宝宝，如果出现了轻度贫血，对宝宝的危害是不大的，对宝宝的生长发育是没有什么太大的影响的。如果是出现了中度，甚至是重度的贫血，那么对宝宝来说会有一定的危害，会引起宝宝的
孕妇贫血要吃含有铁的药物，比如硫酸亚铁片和琥珀酸亚铁片。因为孕妇是缺铁性贫血的高发人群，怀孕后，全身血容量增加，血液稀释，很容易导致缺铁性贫血，孕妇还要给胎儿做铁的储备，所以在怀孕期间对铁的需求量是明显的增加，仅仅从饮食上补充是远远不够的，所以还要额外的补
如果孕妇是轻度的缺铁性贫血，可能是没有明显症状的，或者只有一些轻微的症状，比如口干舌燥、眼睑结膜苍白。如果缺铁性贫血症状严重，可能会出现头晕、乏力、面色苍白、没有食欲的症状。如果情况严重，可能会影响到胎儿，胎儿的生长发育会受到限制。
缺铁性贫血的孕妇建议补充一些铁元素丰富的食物，比如动物的肝脏、瘦肉等等，还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，比如猕猴桃、柚子等等。如果情况严重，可以适当的补充一些铁剂，当然还要注意劳逸结合，轻度的贫血患者可以适当的运动。
缺铁性贫血的患者最好是不要喝咖啡，也不要喝浓茶，因为咖啡里的多酚类物质和浓茶当中的鞣酸都有可能和铁结合，导致铁不容易吸收。如果是使用铁剂进行治疗的时候，也不要喝牛奶，牛奶也有可能会抑制铁的吸收。另外缺铁性贫血的患者最好是不要吃大蒜，大蒜含有较多的挥发性的物
地中海贫血的患者经常会出现贫血，病人有可能会出现消化道的不适，比如可以有食欲不振，消化不良。所以地中海贫血的患者饮食当中要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻的，不好消化的食物，不要吃质地比较粗糙的食物。还有一点需要注意，地中海贫血的患者，如果是
妊娠女性是贫血的一个多发人群，通常在妊娠期间病人非常容易发生缺铁性贫血，可以多吃一些猪血，鸭血，猪肝等，补血是最快的，另外也可以多吃一些红枣，黑木耳或者是蘑菇等。妊娠期间如果是发生巨幼细胞性贫血，一定要注意多吃一些新鲜的绿色蔬菜，也可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，
老年人发生缺铁性贫血往往比较多见，有的时候也有可能会发生巨幼细胞性贫血，所以查明贫血的原因是非常重要的。如果是缺铁性贫血，可以多吃一些富含铁元素的食物，比如可以多吃一些黑木耳，大枣或者是猪血，鸭血，猪肝等，如果是巨幼细胞性贫血，可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜补
缺铁性贫血的患者可以适当的多吃一些富含铁元素的食物。富含铁元素的食物主要是包括两大类，一是动物性的食品，比如可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，鸡肝，鸭肝，猪肝，猪血等。二是植物性的食品，比如可以多吃一些豆制品，菠菜等。缺铁性贫血的患者还可以多吃一些富含维生素C的水果
