血压时高时低是什么原因

不管是多少岁的人正常血压都是小于一百二十/八十毫米汞柱，当然由于60岁的男性属于老年人，因此，如果血压小于一百四十/九十毫米汞柱，也认为属于正常的血压。这种正常高值血压很容易进一步发展为高血压，要通过积极的调整生活方式，包括低盐、少油饮食、运动、控制体重、戒烟

血压101/65毫米汞柱属于正常的血压，但是如果患者正在服用降血压的药物，虽然血压控制良好，患者仍属于高血压。对于正常人血压101/65毫米汞柱，只是代表目前血压正常，并不表示今后不会发展为高血压，如果在平时不注意改善生活方式和控制相关的危险因素，今后也是有可能进展为

血压一百一十五/六十五毫米汞柱属于正常的血压，虽然血压正常，但并不表示今后血压也会正常。因此还是需要保持健康的生活方式，平时要多运动，清淡饮食，保持体重在正常范围，同时避免劳累熬夜，要保证充分的睡眠，积极的戒烟和限制酒精的摄入，有利于预防今后发生高血压。如

低血压的人要升高血压，可以通过摄入高蛋白、高胆固醇的食物，同时增加食盐的摄入，以及水分的摄入，但是很难通过饮食来使血压迅速升高。此外，喝浓茶、咖啡等也可以使血压有一定程度的升高。低血压的人要增高血压，还要积极地通过体育锻炼，增强自身的体质，才能更有效地升高

量血压前是可以喝水的，但要注意不要过多地喝水，因为如果水摄入过多，可引起血容量暂时性的明显增加，从而会对血压造成一定的影响。在测量血压前一般要避免会导致血压波动的因素存在，影响血压，包括运动、吸烟、饮酒以及喝浓茶咖啡等，如果存在这些因素，应该休息半个小时以

血压高的人可以吃草莓，因为草莓含有比较多的钾盐和膳食纤维，对高血压患者是有益的。但是由于草莓里面含有比较多的糖分，如果血糖高，这时要少吃或者不吃，如果吃的过多会引起血糖的波动，而不利于患者的病情。血压高、血糖高的人在平时要积极地控制好血压和血糖，避免长期的

200斤的胖子正常血压也应该是小于一百四十/九十毫米汞柱。如果能将血压控制在一百二十？八十毫米汞柱以下更为理想。对于体重明显增加的人，其患有高血压的风险明显增加。因此，需要积极地降低体重，要通过合理膳食和积极运动等方法来达到减重的目的，避免因为长期的体重增加，

血压160毫米汞柱一般是不会引起脑出血的。引起脑出血的血压都是偏高的，大多数在180以上，一部分患者血压会达到200到220之间。对于高血压的患者需要口服降压药，把血压控制在比较正常的范围，防止引起相关的靶器官损害。对于高血压的患者，平时还要注意改善生活习惯，饮食上以

怀孕晚期血压增高，首先需要去正规医院的妇产科就诊。怀孕晚期血压增高考虑是妊娠期高血压疾病，需要进一步了解血压增高达到什么程度，是不是有尿蛋白。根据测量血压值的高低以及是否有尿蛋白，评估是妊娠期高血压还是子痫前期，可以遵医嘱解痉降压治疗，必要时需要终止妊娠，

对于55岁的成年人收缩压也是高压，在90至139毫米汞柱，舒张压在60至89毫米汞柱，均为正常范围。虽然血压会随着年龄性增长，血管壁硬化弹性下降而呈现浮动偏高。但是，总体对于此年龄血压，在上述范围内均属正常。平时养成良好的饮食习惯很重要。做到膳食均衡、低脂、低盐，同