睡午觉起来头疼

戴美瞳时不建议带着眼镜睡午觉的，因为美瞳隐形眼镜对于传统的框架镜或者是传统隐形眼镜来，它的透气透氧性都比较差，特别容易造成干眼症，而且也容易诱发结膜炎、角膜炎等疾病的产生，如果要带它睡觉，可能会长时间地造成眼睛表面水分蒸发，得不到及时补充，所以容易刺激结膜

午觉睡醒后头晕乏力，考虑存在两种原因，首先患者在睡觉时，没有注意保暖、吹风受凉，受凉感冒以后会导致患者出现头晕乏力。其次患者午觉的时间过久，由于长时间深睡眠状态，导致清醒后会出现头晕乏力的情况。经过一段时间的运动，血液循环加深以后，患者的症状会改善。

午觉睡多以后头痛，可以通过以下办法改善：第一、放松心情，不要过于紧张。第二、用手按摩头面部穴位，比如太阳穴、印堂穴等。第三、听些轻松舒缓的音乐，也能缓解头痛现象。第四、如果头痛比较严重，建议遵医嘱服用止痛药物治疗，常见的有布洛芬缓释胶囊。

睡午觉起来后出现头晕，有很多种原因，如睡午觉受凉、发热会出现头晕；还有是体位原因，如体位性低血压也会导致头晕现象。有部分人患有脑血管疾病，如血管狭窄、血管痉挛、有脑部外伤性病变或有美尼尔综合征等疾病原因，都会导致睡觉起来头晕。

午觉睡醒以后出现头晕乏力，这种情况下有可能是出现发烧引起，要量体温。如果体温比较高，就会引起这种现象。还有些人有可能是血压比较高，导致头晕、乏力的问题。休息一下，如果不见缓解，最好上医院去检查。有些人有可能是有颈椎病、脑梗塞、脑出血等等问题导致。

睡午觉起来以后出现头疼，有很多种原因。有一些是精神方面的因素引起的，例如睡午觉的时候可能没有睡好，失眠，这样就会导致起来的时候出现头疼。还有一部分的人有可能凑巧出现了发烧感冒，上呼吸道感染，这种情况下也会导致头疼的问题。还有一些人可能有血压高的毛病，或者是

睡完午觉以后出现头痛这种现象，首先我们要静下心来放松自己，适当的按摩头顶部。按摩太阳穴风池穴，印堂穴，有可能会缓解头痛。另外适当的要放松心情，可以吃些止痛的药片，比如塞来昔布或者是布洛芬缓释片，都能够缓解头痛。假如说头痛非常严重，最好还是上医院检查。

午觉睡醒以后出现头疼很多种原因，有些人可能是午觉的时候没有睡好、精神不足，会导致头疼的现象。另外，有些人可能是睡午觉的时候受凉出现了发烧，也会导致头疼。还有一些人，午睡了以后起来，有可能没有休息好，血压升高，也会导致头疼。另外，有些人有可能是发生了头部的问

不睡午觉的小孩智商高，是一种没有科学依据的说法。一般情况下，睡午觉对于人体而言还是一种比较重要的事情的。因为午间休息可以帮助很好的恢复体力、恢复脑力。所以，建议小孩平时一定要注意休息，尤其是午休。当然如果儿童经常出现睡眠不足或者是无法入睡，一定要进行严格的

睡午觉是对睡眠的一个补充，可以使身体得到充分的休息，增强体力、消除疲劳、提高对午后和夜晚的工作效率。但是睡午觉不宜时间过长，不要超过一个小时。睡午觉之后要适当的运动使精神得到恢复，唤醒身体可以洗冷水脸。另外，如果是没有睡午觉习惯的人不一定强求要睡午觉，因为