吃方便面会胖吗

孕妇是可以食用方便面的。方便面的主要成分是小麦、面粉、油、调味酱和脱水蔬菜等，都是补充人体营养所必需的成分。据有关专家的分析，人体必需的六大营养素，也是水、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质，方便面里全都具备。调料包中的脱水蔬菜，基本保存原有蔬菜的营

怀孕后最好不要吃方便面。方便面是一种油炸的食品，对于孕妇和胎儿都是不利的。另外方便面中的调料含有多种添加剂，添加剂对于孕妇的身体和胎儿也都有不利的影响。女性在怀孕以后最好自己做饭吃，可以多吃些健康的食品，例如含有维生素、优质蛋白质的食物。

哺乳期偶尔吃一次方便面。一般而言不会对哺乳产生太大的影响，但是不建议经常吃方便面。因为经常吃方便面会对哺乳期的女性产生不良的影响。因为方便面的营养成分比较少，会影响宝宝的生长发育，也会影响母乳的质量。在哺乳期的女性建，议吃蛋白质含量高的食物，比如鱼、虾、瘦

孕妇不建议吃方便面，方便面油炸食品本身不好消化，其中有添加剂，会导致消化不良。孕妇在怀孕期间肠胃功能不好，胃肠蠕动比较慢，如果消化不好就会出现便秘，而且最重要的是长期吃方便面营养价值差，会影响孩子的发育，导致胎儿宫内发育迟缓的现象发生。

哺乳期间可以少量偶尔吃方便面，但是不能经常吃，也不可过多的食用。方便面有各种添加剂，而且是油炸食物，热量比较高，营养价值也较低，如果在哺乳期经常吃，会影响乳汁质量，也不利于宝宝生长发育。建议平时吃些有的营养优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜和水果，以保证营养均衡。

孕妇可以偶尔吃方便面，方便面只是营养成分相对匮乏，但食品安全性相对较高。目前方便面的面饼以及蔬菜包、肉粒包都是通过高温脱水或者高温油炸的方式进行保鲜，其中不会含有大量的防腐剂，所以不会危害孕妇身体健康，也不会影响胎儿发育。

糖尿病患者不宜进食方便面。方便面富含淀粉，热量较高，食用后容易导致餐后血糖骤然升高，危害健康。方便面没什么营养，对机体没有好处，不建议多吃。糖尿病患者平时可以吃热量低的绿色蔬菜以及水果，适当进行运动锻炼，增强体质，促进血液循环。

痛风患者可以吃方便面。痛风疾病与机体大量摄入含嘌呤的食物有关，而高嘌呤食物主要是指高蛋白食物，如动物内脏、海鲜等，所以吃泡面不会加重痛风疾病引起的不适症状。方便面是一种面食，但营养价值不高，所以不提倡痛风患者经常食用方便面。若确诊患痛风疾病，可以多食米粥、

普通方便面食用后不会长痘痘，但是有些方便面含有大量辛辣食物，包括花椒、辣椒、泡椒，食用这样方便面过多而且长期食用容易长痘痘。由于辛辣食物刺激机体，导致皮脂腺分泌过多，如果出现汗毛孔堵塞或局部细菌感染就容易发生痘痘。平时偶尔可以吃一两包，但是最好不要长期吃方

方便面过期了建议不要吃。首先方便面为油炸食品，如果过期以后，其中大量的油脂就会经过氧化，形成有害的油脂氧化物，这时候会对人体造成损伤。除此以外，方便面中添加了大量的防腐剂，防腐剂在保质期内是可以进食的，食物是不会变质的。但是过了保质期以后，方便面会变质，会