温热性水果有哪些

管理员 2025-06-29 19:27:45 1

温热性水果又叫热性水果,是指具有温热性质的水果,平时常见的温热性水果主要有山楂、木瓜、荔枝、石榴、榴莲、大枣、青果、菠萝、蜜桔、龙眼等。

温热性水果可以有补虚寒的作用,所以在天气热时不宜吃的太多,以免导致上火的发生。这时可以适当多吃凉性或者中性的水果,如梨、西瓜和苹果等。

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