脚踝肿了怎么消肿最快

管理员 2025-06-29 18:35:14 1

有很多原因都会导致脚踝肿胀,首先应该分辨是什么原因导致脚踝肿胀。如果是外伤所引起的脚踝肿胀,在疾病发生24到48小时之内是急性期,在此期间可以选择做冷敷。超过24小时以后,可以选择做热敷。热敷以后肿胀就会缓解。

一般脚踝扭伤所导致的脚踝肿胀,大约需要10到14天左右才会痊愈。在此期间尽量抬高患肢,促进静脉回流。除此之外,有一些内科疾病也会导致脚踝肿胀。

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