月经期可以喝茶吗

女性在月经期间可以吃水果，因为水果中富含有丰富维生素以及纤维素和矿物质，吃水果有益于女性身体健康。由于月经期间是特殊生理时期，此时身体免疫力较差，而且胃肠蠕动会出现减慢，女性在月经期间不宜大量吃水果，而且也不要吃从冰箱里刚储藏过水果，这时候水果偏于寒凉，进

月经期是可以洗澡的，可以洗淋浴，不能盆浴。因为在盆浴时有可能因为盆浴的污水通过阴道以及宫颈内口进入子宫腔内和输卵管等部位，有可能引发盆腔内的炎症。洗淋浴可以避免上述问题，另外在月经期洗澡，要注意适当的提高水温，还要注意保暖，避免感冒。

月经期是安全期，其不是排卵期，排卵期出现在下次月经前14天，所以排卵一般在两次月经的中间。在排卵时，女性可明显感觉到阴道分泌物增多，易出现蛋清样、拉丝状白带。对于大多数女性，安全期从月经第一天算，包括月经期八天内，所以女性在月经期间属于安全期。虽然在月经期间

在月经期间，女性可以适当喝山楂水，根据个人体质决定。如果平时来月经时出血时间较长，则建议不要喝山楂水，因为山楂水具有活血化瘀的功效，易加重阴道出血量以及出血时间。如果平时月经量较少、经期较短、明显痛经的症状，则可以适量喝山楂水，能够让月经量增加，且能够缓解

女性在月经期间可以适量喝豆浆，但是不要过量。最好要喝温豆浆，如果大量服用豆浆容易影响女性消化系统引起消化不良，豆浆中富含天然雌激素，可以补充人体所需要营养。女性在月经期间如果出现轻微痛经和恶心情况，这属于经期综合症，喝豆浆有助于缓解这些症状。

经期延后属于月经不调的症状，可能是女性生活压力大、滥用药物、环境改变、节食减肥、过度劳累等因素所致。月经延后三到七天属于正常现象，可以通过改变不良生活习惯、合理饮食进行调理。如果月经延迟时间超过一周以上，则多数和内分泌失调有关。建议检查性激素六项进行明确，

一般而言，经期行房不会受孕。月经血是子宫内膜脱落形成，来月经时体内的雌孕激素水平会降低，卵巢没有卵泡，精子不能和卵子结合，所以不会怀孕。虽然经期同房不会怀孕，但容易感染妇科病，可能会导致月经量增多、经期延长以及痛经，甚至会影响以后生育。

女性在来月经期间出现头痛主要是由于来月经期间体内激素水平发生改变，会分泌前列腺素，子宫肌层对前列腺素过于敏感，收缩过强会产生痛经。如果脑血管对前列腺素收缩过强敏感，就会出现头痛。头痛特别严重，如果在月经后仍然存在需要及时去医院进行就诊，需要查看神经内科或者

月经期能吃维生素E，维生素E可以延缓衰老，起到美容的作用。同时，还可以维持身体的代谢功能。在经期服用维生素E可以调节内分泌，缓解痛经症状，对皮肤也有益。但如果长期大剂量服用维生素E，可能会引起恶心、腹胀、呕吐等不适症状。经期应该按说明书服用维生素E，不建议长期

月经期间，适当的喝红糖水，有可能会导致有月经血量增多，会使盆腔血液循环加速，就会使子宫内膜剥脱，月经血量增多。但是如果是女性本身存有子宫内膜薄或者是宫腔黏连等情况，服用红糖水后也不会导致月经血量增多。这时可以根据自己的身体情况来选择是否喝红糖水，是比较好的