腰间盘膨出最佳治疗

椎间盘轻度膨出是腰椎间盘病变，属于最轻、也是最初的病变，是指椎间盘变形，向后方椎管内突出、移位，严重的会压迫硬膜囊或者神经根，情况情况下一般不会出现压迫的症状。早期可以采取保守方法治疗，比如按摩、理疗、针灸等，日常生活中避免久坐久站，加强腰背肌的锻炼，有助

腰椎间盘膨出恢复，需要注意以下几项：第一、要多休息，少站立也不要从事重体力劳动，特别是弯腰活动尽量避免。第二、可以进行理疗，比如针灸、烤电、推拿、按摩，也可以进行牵引。第三、可以通过锻炼腰椎核心肌群，帮助恢复椎间盘膨出，比如单杠、五点支撑法、燕子飞等，对腰

腰椎间盘膨出打针是没有用的。由于膨出的原因是椎间盘纤维环破裂、髓核突出导致的。通过打针只能是减轻局部的水肿，并不能使膨出的椎间盘回去，达不到彻底治愈的目的。出现椎间盘的膨出以后，要减少腰部的负重，加强腰部肌肉的锻炼，以增加腰椎的稳定性。另外，可以采取理疗、

阴道膨出手术伤口大概在两到五厘米左右，每个人体质情况不同，分娩后对阴道等生殖器官损伤程度不一样，导致阴道壁膨出程度也不同，所以手术大小不一样、手术所需要的刀口大小也不同。大多数女性阴道膨出手术大约为四到五厘米左右，有的人症状不是太严重，可能只有两到三厘米左

如果只是轻度膀胱膨出，以保守治疗为主。保守治疗方法，主要为盆底康复治疗，多进行盆底肌功能锻炼，增强局部肌肉弹性以及力量，使控尿能力增强，促进盆底血液循环。还可配合使用中药和针灸疗法进行调理，有助于膀胱膨出恢复。如果是比较严重的膀胱膨出，在必要时应进行手术治

前壁膨出分为轻度膨出和中度膨出、重度膨出。轻度膨出是指阴道前壁轻度膨出，但没有超出阴道口外。对于轻度膨出者，可给予局部运动锻炼，如阴道哑铃操或者缩肛运动锻炼，争取达到自愈的效果，还可以延缓疾病的进展。而对于中、重度阴道前壁膨出，已经是超出阴道口外的膨出，需

腰椎膨出主要是进行腰背肌肉锻炼，可以在床上俯卧位做小燕飞的动作，能够增加腰部肌肉的力量。同时可以在仰卧位做架桥的动作。平时可以游泳，游泳能够锻炼全身肌肉的力量，同时对于腰椎膨出并没有加重的风险，对于腰椎膨出患者是比较好的运动。

大多数产妇在分娩后四十二天左右阴道膨出就会恢复，但是某些女性，如果阴道膨出比较严重或产褥期休息不好、产后没有充分休息、过早干重体力劳动后，就会使阴道壁膨出加重恢复比较慢。所以为了使盆底肌肉尽快恢复正常弹性，产妇分娩后需要多做缩肛运动；同时需要多卧床休息，避

一般房间隔膨出瘤不会很严重。房间隔膨出瘤主要是先天性发育异常造成，轻度的房间隔膨出瘤不会导致明显的症状。如果房间隔膨出瘤比较大，可使患者发生心律失常，引起静脉回流障碍，导致下肢水肿等情况。不会导致严重的后果，也不需要行手术治疗，但是要定期复查心脏彩超，平时

腰椎间盘膨出治疗的办法：第一、在日常生活和工作中注意避免腰部劳累，避免久坐，避免弯腰等动作。第二、可以进行腰椎牵引，有利于腰间盘恢复。第三、药物治疗，可以口服腰痛宁胶囊或者甲钴胺片进行对症治疗。第四、针灸治疗或者物理治疗，有利于腰间盘膨出时症状的缓解。第五