顺产后多久来月经

产后哺乳期一直不来月经，也有意外怀孕的可能。产后三个月就有排卵可能，虽然没有月经来潮，但是有排卵，同房就可能受孕。哺乳期即使不来月经也要做好避孕措施。如果有同房没有采取有效避孕措施，同房后一个月左右一定要检查血尿HCG除外意外妊娠可能。

一半而言，流产以后可以吃辣的东西。流产一般在孕早期进行，主要损伤的部位是子宫内膜，对身体的其他器官并没有明显影响。其次，在怀孕早期身体其他器官还没有因为妊娠而出现明显的变化，所以流产以后可以按照自身的饮食习惯选择合理的食物。

产后体虚主要通过生活以及饮食进行调理，在生活上，可以适当增加休息，但不要绝对卧床。长时间卧床容易引起肌肉酸痛，还会形成血栓。同时，适当活动对于产后体力的恢复也有所帮助。对于产后体虚的女性，在饮食上的要求与孕期相同，注意食材之间互相搭配合理，膳食比例应该均衡

产后恶露一直不干净的患者，需要根据不同病情进行合适治疗。如果是由于子宫复旧不良引起的不适，需要使用缩宫素、生化汤丸、益母草颗粒等药物进行治疗；如果是由于产褥感染妇科炎症性疾病，可以使用头孢曲松等抗生素类药物进行疾病治疗。

产后收骨盆最好的方法是进行骨盆康复训练治疗，也可以进行物理治疗。平时患者在饮食上要加强营养，夜晚睡觉时床垫要舒适，不能过硬也不能太软。在日常生活中，建议多进行适当体育活动，但是不能过于剧烈，避免过度疲劳；注意保持乐观心情，不要着急上火。

如果是乳汁淤积患者，在进行通乳时主要选择乳房按摩、热敷等物理方法进行通乳治疗；必要时可以请专业催乳师进行按摩处理。如果患者出现乳汁分泌减少，可以尽量多喝营养丰富的汤类食品，可以在食品中加入催乳的中药，有利于促进乳汁分泌。

产后体重下降标准一般为6到7千克左右，其中包括胎儿大概重3.5千克，羊水重2千克，胎盘重量大概为450克到650克之间。产后每个产妇体重下降标准不一样，跟胎儿体重、羊水量的多少、胎盘大小有一定关系。一般随分娩的结束，产后水肿以及生理变化，体重会逐渐下降。

产后一个星期没有了恶露也是正常现象，一般要求恶露在六周以内结束，少数女性恶露结束的时间会有所提前或推后，也属于正常现象，只要宫内没有明显的组织残留，子宫能随着时间逐渐的恢复即可。没有恶露情况下还是应该注意外阴的卫生，待产后四十二天后复查进行确认。

顺产后可以适当喝红糖水，但红糖水的主要作用是为了补充在分娩过程中消耗了大量能量，红糖并没有促进子宫收缩以及恶露排出的效果，所以不要饮用太多。如果希望起到促进子宫恢复的作用，中药方面可以使用含有益母草的中成药，在西药方面可以使用含有缩宫素的药物，都可以起到促

有些女性在产后会出现脚后跟痛，这种情况可以恢复，不必过于担心，不会一直疼下去，一般疼痛持续几个月就会好转。产后脚后跟痛与坐月子不良有关，坐月子期间如果接触凉水、接触凉风就会引起脚后跟痛；有时还会引起腰酸颈部疼痛、四肢疼痛等。所以女性坐月子期间要遵循传统，尽