消化不好胃胀怎么办

吃了东西不消化，就是消化不良，出现消化不良症状后，饮食上要以清淡、易消化为主，而不能吃肥甘厚腻，辛辣、油炸、烧烤等难以消化的食物。另外，出现消化不良的症状可以口服益生菌调节肠道菌群，以及促进胃动力的药物口服，可以起到缓解症状的作用。

吃以下的食物有助于消化：第一、新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、梨、韭菜、芹菜等食物，含有丰富的膳食纤维，容易帮助消化。第二、酸奶，酸奶当中含有益生菌，可以起到调节肠道菌群的作用，可以促进肠道的蠕动，也有助于消化。第三、山楂或者山楂制品，也是促进消化的食物

一岁宝宝出现消化不良，可以通过饮食和药物两个方面来进行调理。在饮食方面采取少量多餐，吃容易消化流质食物，如稀饭、面条、米粉等，少吃不容易消化食物，如土豆、红薯、玉米等。可以通过口服益生菌和助消化中成药物调理胃肠功能，另外可以通过运动和腹部按摩促进肠蠕动，也

肚子疼痛症状如果是因为消化不良引起的，可以先根据疼痛性质选择对症药物缓解症状。消化不良症状一般都是因为食物在胃肠道内运行缓慢引发的，容易出现腹部胀痛症状，一般建议使用助消化药物，配合胃肠道动力药物进行治疗。如果出现了阵发性腹痛症状，考虑和胃肠痉挛有关，建议

胃不消化主要指的是消化不良，消化不良主要是由于胃部疾病引起，常见的有慢性胃炎、消化性溃疡、胆汁反流性胃炎等疾病，可以通过做胃镜检查，明确胃部黏膜的病变状态。另外，治疗方面可以口服促进胃动力以及胃黏膜保护药物缓解症状，还可以适当的运动，能够促进胃肠蠕动，改善

消化不良的原因主要有以下几点：第一、饮食不合理而导致消化不良，比如过食肥甘厚腻或者暴饮暴食，容易导致消化不良。第二、胃部疾病引起，比如慢性胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡等疾病，这种情况下可以做胃镜检查明确诊断，自己平时注意避免暴饮暴食。

两个月宝宝消化不良时，可给予益生菌口服调理胃肠道菌群，可以给予口服心脾养儿颗粒健脾胃，促进消化；还可以热敷宝宝肚子，顺时针按摩宝宝肚子，促进宝宝肠蠕动。在饮食方面，建议宝宝少吃多餐。如果还在母乳喂养的妈妈，饮食方面注意清淡，避免饮食过度油腻，否则宝宝易出现

馒头是比较容易消化的食物，通常在日常的饮食中，馒头属于碳水化合物，碳水化合物要比脂肪以及蛋白质更容易被胃肠道所消化吸收的。所以对于胃肠功能不是特别好的人可以食用面食类，能够减少胃肠道的负担，也能够增加食欲。另外，人体内比较难以消化的是脂肪，比如奶油、肥肉等

新生儿不消化可采取以下几种措施改善：第一、可通过腹部按摩方法改善，父母可以肚脐为中心，用手掌的掌心对准新生儿的肚脐，轻轻的顺时针按摩，可起到促进消化和吸收的作用。第二、可通过药物治疗，在医生指导下服用益生菌、复方胃蛋白酶颗粒等助消化的药物进行治疗。

患者口臭症状如果是因为消化不良引起，可以考虑属于胃火大表现，也不排除和幽门螺旋杆菌感染有关，需要确诊病因后按医嘱治疗，如果患者容易伴随便秘、腹胀等临床症状，经常吃刺激性较大食物，多考虑属于胃火大表现，需要使用清胃火中药制剂进行治疗。如果患者发病期间伴随有各