腰扭到了一弯腰就痛怎么办

管理员 2025-06-29 21:17:15 1

腰扭到了,一弯腰就痛,需要采取以下处理措施:

第一 ,卧硬板床休息,避免坐位以及腰背部的剧烈运动等。

第二,可以口服非甾体的抗炎镇痛药物以及活血消肿止痛的药物应用进行治疗。

第三,在扭到后的24小时之内对扭伤处进行冰敷,在伤后的48小时之后,对扭伤处可以采取热敷的方法进行治疗。

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