产后三年骨盆修复有用吗

如果存在脊柱畸形、骨盆骨折等病史，通过正侧位拍片检查、体格检查就可以确定是否存在骨盆前倾。轻度骨盆前倾，原则上不需要进行治疗，骨盆前倾比较严重引起明显疼痛，影响了正常工作和生活就需要采取理疗，口服药物，也可以手术进行矫正。

骨盆侧倾需要根据情况矫正训练。一、骨盆侧倾有可能是脊柱侧弯导致的，如果脊柱侧弯侧弯角度小于40度，可以通过吊单杠或者游泳等训练来达到矫正骨盆侧倾的目的。二、骨盆侧倾有可能是骨盆的原因所致，比如骨盆骨折、肿瘤或者是一些急性疾病。这种情况需要对症治疗，有可能需要

骨盆侧倾也就是骨盆倾斜，有时是由于不良姿势造成的，这种情况可以通过手法按摩肌肉或是针灸让肌肉放松，也可以通过牵引来达到使骨盆两边平衡的目的，从而改善骨盆倾斜的现象。骨盆的倾斜另一个因素可能是由髋关节脱位，间歇性髋脱位，或者是下肢短粗导致的，这些情况需要通过

骨盆有一高一低的现象，也就是产生了骨盆倾斜，可以采取正确的功能锻炼方法进行矫正，比如可以进行腰椎、骨盆部位拱桥锻炼法，进行平板支撑，也可以经常进行单杠悬吊断裂或者佩戴矫正支具，也可以采用骨盆带固定。在出现骨盆倾斜后，需要及时明确诊断，根据具体病症进行治疗。

在日常生活中，女人出现骨盆前倾的现象，对身体可以造成很多危害，尤其是会影响脊柱正常发育，容易发生脊柱侧弯或者出现腰骶部位肌肉组织有疲劳性损伤。病人会有腰骶部位、脊柱部位持续性疼痛感，严重的骨盆倾斜还会导致出现高低肩、下肢长短腿的表现等。

骨盆不正多数是指骨盆倾斜，可以引起很多症状，比如病人会有骨盆部位明显的持续性疼痛感，还会出现骶部关节炎等病症。另外，骨盆不正也会引起脊柱侧弯，还会导致病人出现高低肩、右脊柱关节疼痛等症状。严重的骨盆倾斜容易造成长短腿，病人在走路时会出现异常的步态。

骨盆前倾主要通过拍片检查、CT检查确诊，骨盆前倾主要指骨盆单侧或者双侧髂骨与骶骨位置发生相对向前偏移，从而导致骨盆出现角度。长期骨盆前倾，有可能导致患者出现腰椎生理曲度改变异常，同时还可以出现腹部前凸、臀部后凸等表现，建议患者及早就医，确保不要耽误病情。

胎儿进入骨盆称为入盆，一般在孕晚期出现。入盆以后胎儿整体的位置会向骨盆运动，所以宫底的高度会有所下降。此时，因为子宫增大对腹腔内的脏器的压迫，症状会有所缓解，上腹部会感觉比较轻松，入盆以后胎儿的先露部有可能压迫膀胱，导致尿频。

产后骨盆都可以自行恢复，骨盆是骨性结构，对于妊娠和分娩而言，对骨盆一般不会造成明显的影响。在妊娠和分娩的过程中影响的主要是盆底肌肉，产后骨盆如果出现轻微的关节异常，大多可以自行恢复。而盆底肌自行恢复有一定的困难，需要在产后进行盆底肌的检测以及必要的治疗。

骨盆前倾会使人体比例失调，造成下半身肥胖。同时，还会引起骨盆变形和内脏下垂。患者的小腹会上前凸起，臀部横向发展，进而会破坏曲线，人体的力线改变以后会让腰椎、骨盆和下肢出现相应的问题，比如腰间盘突出、腰椎管狭窄、骨性关节炎等。此外，骨盆前倾还会引起便秘、痛经