脂肪肝运动能去掉吗

脂肪肝的患者在进食水果方面没有特殊禁忌，但是要尽量少吃甘蔗、凤梨、香蕉、西瓜、葡萄等含糖过高的水果。以免患者进食后，在机体代谢过程中过多的碳水化合物转化为脂肪，引起病情加重。患者平时要尽量避免吃高脂肪、高糖食物，避免饮酒，控制肥胖，减轻体重，适当运动，有助

脂肪肝患者建议平时注意低脂饮食，要多吃水果、蔬菜等清淡食物，如平时可以适当多吃青菜、木耳苦瓜、西红柿、芹菜、西兰花等蔬菜；也可以适当吃苹果、猕猴桃、葡萄等水果。上述食物中含有丰富的纤维素及微量元素，有助于维持人体内环境稳定、降低脂肪吸收而起到一定的保肝作用

中度脂肪肝患者可能没有明显症状，部分患者可能出现腹胀、消化不良、厌油、食欲不振、恶心、呕吐、肝区疼痛等情况。通过B超、CT、肝功等检查项目确诊病情，指导患者注意饮食结构调整，多吃新鲜蔬菜、水果，避免高脂、油腻食物摄入，减轻对病变的刺激。对于出现肝功损害的患者

甘油三酯高的患者不一定有脂肪肝，但是有脂肪肝的患者大多数情况下出现甘油三酯升高的检查异常。脂肪肝的出现主要由于各种原因导致脂肪在肝细胞内蓄积，导致肝脏功能减退，所以脂肪肝患者多出现甘油三酯升高的情况。但是该指标升高提示患者存在血脂升高的问题，肝脏不一定出现

去除脂肪肝，需要在医生指导下结合病变严重程度进行。对于早期、中期脂肪肝患者，肝脏功能损害较轻，通过饮食调整以及积极的体育锻炼，能够促进肝脏功能恢复，是一种可逆的病理性阶段，可以不需要服用药物。对于晚期患者，病情严重，可以指导其服用护肝片，能促进肝脏功能恢复

脂肪肝患者的药物治疗需要结合患者病程阶段以及肝功能情况采取相应的处理措施。对于早中期脂肪肝患者肝功比较好，一般是不需要服用药物的，通过饮食习惯调整、通过运动健身，可以帮助患者肝脏功能恢复。如果有饮酒的不良习惯一定要戒除，对于病情严重的脂肪肝患者可以服用保肝

轻度脂肪肝有治愈的可能，脂肪肝主要由于各种导致脂肪在肝脏细胞沉积，现在生活水平不断提高，患者饮食逐步向高糖、高脂、高盐食物演变，容易出现脂肪肝的病情。确诊病情后，如果通过饮食控制，结合适当的体育锻炼，半年内可以消除或改善。但是部分病情严重的患者恢复时间还可

中度脂肪肝不会出现癌变，脂肪肝与肝癌没有直接关系，但是脂肪肝会引起肝脏功能减退出现肝硬化，严重肝硬化有一定概率会发生肝癌。中度脂肪肝主要见于肥胖人群，建议控制饮食，少吃油腻食物，如蛋黄、内脏、肥肉等，平时要适当锻炼身体。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多，正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量为肝重量的3%-5%。如果肝内脂肪蓄积过多，超过肝重量的5%或者在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性，称之为脂肪肝。根据脂肪肝的程度分为轻度、中度以及重度，轻微的脂肪肝可以通过改善

有轻微的脂肪肝，可以通过减肥或者饮食结构调整治疗。饮食结构调整需要避免吃油腻性的食物以及含胆固醇比较多的食物，也要避免暴饮暴食。要适量运动，多吃粗纤维的食物，尽量少吃碳水化合物。如果出现肝功能损害，需要积极地给予护肝治疗。也需要定期完善肝功能、肝脏影像学等