婴儿乳糖不耐受妈妈不能吃什么

乳糖是一种碳水化合物，存在于人类和哺乳动物的乳汁中，是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖。在婴幼儿生长发育的过程中，乳糖不仅能够提供能量，还能够参与大脑的发育进程，对于很多患者会有乳糖不耐受的情况，在奶粉中一部分患者进食了乳糖以后，会出现腹泻的现象，应该选择不含乳

母乳宝宝如果出现乳糖不耐受，往往表现为大便次数增多和大便性状改变，主要大便呈水样便或者是颗粒状，并且伴有腹胀、食欲下降或呕吐，相关实验室检查如尿乳糖酶测定呈阳性。乳糖不耐受宝宝在饮食方面可以添加乳糖酶，同时妈妈少吃含有乳糖食物。如果症状比较严重，饮食最好更

吃母乳有可能导致乳糖不耐受，乳糖不耐受主要是由于新生儿肠道内乳糖酶的分泌不足，而正常母乳中的乳糖无法被消化而出现的症状，也有可能是由于新生儿肠道内受到了肠道病毒的感染后继发的症状。建议在母乳喂养前的五至十分钟给孩子口服乳糖酶，帮助消化乳糖，之后继续进行母乳

婴儿乳糖不耐受，主要通过观察孩大便性状、一般状态来判断。一般出现乳糖不耐受会有明显的腹胀、肠鸣音亢进（肚子咕咕响）、肠绞痛、时常哭闹等。孩子还会伴有大便性状变稀、大便次数增多、吃奶时容易吐奶等现象，主要表现的是消化道的症状。如果出现以上症状，要高度注意可能

宝宝乳糖不耐受出现腹泻，适当减少含有乳糖的奶类摄入。一般乳糖不耐受的原因不同，可能症状和治疗方法会有所区别。继发因素造成的，可能在原发疾病，如肠道感染控制好后，乳糖不耐受也会缓解，在此过程中可以适当的添加乳糖酶，对孩子的乳糖不耐受也会有所帮助。

成年人出现乳糖不耐受的情况时，需要加强饮食方面的管理，尽量不要摄入牛奶等奶制品或者在喝奶制品之前可以服用乳糖酶等药物，进而有效改善乳糖不耐受的症状。乳糖不耐受的患者尽量多吃容易消化且富含营养的食物，多吃新鲜蔬菜瓜果，注意饮食卫生。

乳糖不耐受可以适当喝羊奶，乳糖不耐受的主要原因是体内缺乏乳糖酶，导致患者吃了乳糖以后不能很好地被分解和吸收，从而出现有腹痛、腹胀的症状。羊奶中乳糖的含量较牛奶低，牛奶中还含有丰富的ATP，对乳糖可以起到一定的分解作用，对于乳糖不耐受的患者，喝羊奶是很好的选择

乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，主要由葡萄糖和半乳糖组成的双糖。在婴幼儿的发育过程中，乳糖不仅能够提供能量，且参与大脑的发育。对于部分乳糖不耐受患者，称为乳糖不耐受症，主要由于肠道内不能分解乳糖，肠道内的某些酶发生异常导致。

如果患者便秘比较严重可能需要三至五个小时左右会排便，如果是轻度便秘可能一小时左右可以排便。乳果糖是泻药，可以有效治疗便秘以及调节肠道生理节律，对于治疗肝性脑病以及预防和治疗肝昏迷、肝昏迷前期都有好处。平时还需要养成良好的排便习惯，对于缓解便秘有帮助。

喂养患儿出现乳糖增高时，需要在饮食上进行适当调理，尽量少吃含碳水化合物以及脂肪丰富的食物。平时需要多喝水、多吃清淡易消化食品、可以少吃油腻性的汤类食品，既有利于促进乳汁分泌、又可以减少热量摄入，可以尽量多吃应季新鲜蔬菜和水果。