糖尿病能吃三文鱼吗?

管理员 2025-06-29 13:20:39 1

糖尿病患者能吃三文鱼。糖尿病患者由于脂质代谢异常,除了要限制高热量及高糖分食物的过多摄入以外,还应控制胆固醇和脂肪含量高的食物。

三文鱼就是一个很好的选择,三文鱼当中含有不饱和脂肪酸,能够降低血液当中胆固醇和脂肪的水平。经常食用能够有效的降低心脑血管疾病的发病几率,而且还不会引起血糖的波动。

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